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由体育版版主从每天的优秀回帖中聚合进来，供评论团成员及会员们每日浏览，避免每月初集中在数天内看完。点击下面各子帖的标题即可打开原文浏览。不收入体育版正式版主、生活区超版及管理员的回帖进行评奖！: G* {! e* O. V' i1 h n# u
希望以下跟帖者都能有优秀的回帖入选{:1_314:} |
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1致敬金牌帖，再续新辉煌！（上篇）--想念2015
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同意支持车版的提议。原创是自己的感受，更能引起共鸣；用心回贴，也是对发贴人及其付出的支持，认可，和尊重。
虽然我们可以在各个网站看到那些体育报道，但你必须自己去找寻。在这里，可以扫一遍目录，就知道世界刚刚发生了什么让人感兴趣的事。
每个人来这里的原因，目的不同，虽然大部分人是军转，军人身份，也有一些 ...
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2致敬金牌帖，再续新辉煌！（上篇）--仰望灬羔羊
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原创帖子是网站赖以生存、稳健发展的根本，也是它生命力的体现。同时，版主们鼓励原创、注重原创也会吸引众多会员关注、参与网站的发展与建设。原创：是心血的付出，是用心的体现；认真的回帖又是有益的互动，是素养的反映，是净化网页的需要。祝愿体育健康版倡导的原创清风在军转网吹起！
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3《我们的健身日记》专贴--山溪岩
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4月1日星期五，晴，10--23度，早晨散步。
健身日记重在记录当天运动情况和见闻，其主要功能是督促自己坚持锻炼、交流锻炼情况、拓宽运动视野。记载运动成绩和运动量是次要的。
瞧：散步就是首选运动方式，拍个照片，写点见闻和感想，快乐轻松。
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4男篮集训没教练史上首见 宫帅没定就因1点——山里兵
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洋教练可以随便给，自己人有规定。难道2014年中央巡视组对国家体育总局总结出的6大严重问题中的其他问题都彻底解决了吗？自己言而无信，还把责任推给中央巡视组，这是他们最擅长的扯皮本领。
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5单场6扑！国门PK曾诚完爆王大雷——东北活雷锋
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昨晚的比赛，曾诚的确非常出彩。与王大雷比，曾诚给我的感觉是稳稳当当，中规中矩，他不会无故扩大防守范围，而王大雷，善于即兴发挥，场上表现是非常兴奋，能扑出非常难扑的射门，也总能出现低级失误。当然，两人的表现主要还是取决于两队的后防线，恒大的后防线比之鲁能要稳定一些，因此曾诚面临的威胁总体上也比王大雷少 ...
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6喝水是第一养生方法——langxue
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水对人的生命是最重要的物质，我们对它并不陌生。楼主喝水的五注意要学习运用，确保“取水”安全。
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7咀嚼小段子 品味大境界（四十五）【组图】——langxue
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限量版就是追求独一无二，更体现个性和独一无二。我就是我，努力工作，热情生活，努力、努力再努力。
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8【2016我的中超随想】恒大对富力——东北活雷锋
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忘了是哪年了，沈阳海狮引进了三名朝鲜球员，是不是人民军425队的也忘了。三人分别叫赵仁哲、李昌和、卓永斌，价格肯定不高，但是非常高效，前场、中场、后场各一个，一条朝鲜中轴线。那一年，辽足也不是海狮的对手。沈阳队比辽足早一年降入甲B，也早一年重返甲A。也因为沈阳队占据了沈阳的制高点，逼得辽足省内到处流浪 .. ...
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9【2016我的中超随想】恒大对富力——东北活雷锋
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这么多年，东三省的足球，尤其是辽宁与吉林足球逐步走下坡路，本质上还是东北的经济在走下坡路。去年全国GDP增速，东三省几乎垫底，这样的大环境，让企业在足球上加大投入，让足球带动经济也不现实。这么多年，辽足通过到处漂泊，终归没漂出辽宁、没放弃辽字头，坚持下来已是非常不易，而沈阳队则没这么幸运，似乎叫个沈 .. ...
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10咀嚼小段子 品味大境界（四十五）【组图】——江海一号
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小段子里大智慧，
幽默生活最珍贵，
清明长假雨纷纷，
亲朋好友来聚会，
酒不醉人人自醉，
春风拂面风景美，
祝愿朋友身体好，
开心快乐每一天。
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11足协扶正 民意难违——想念2015
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所有的球队都是以战绩评估教练和球员的。一般来说，如果球队没有打出球员所具有的能力，教练下课的可能性非常大；如果球员没有打出应有的水平，根据球队的需要，被送走（trade）的可能性也一样大。
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12醋泡三宝可以吃出长寿——山里兵
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以前试过醋泡黑豆。只是坚持的不好，没有取得实际效果。以后尽量好好坚持，力争得到实效。谢谢推荐。
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13愚人节玩笑开得有点大——langxue
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谢谢分享，写得很有趣味，鲁能这个玩笑还不算大，最大的应该是13年前的张国荣，像小鸟一样直往地上冲。
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14郝海东又放大炮——以亚洲杯的状态 就一定能进世界杯——江海一号
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应该这样说:国足如果能有郝董那样的强力前锋，或许能打进世界杯正赛。如今国足这样的阵容，这样的技术，能打赢几场比赛是有可能的。我预测出线的球队是:澳大利亚、韩国、日本、伊朗。
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15醋泡三宝可以吃出长寿——langxue
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楼主在帖子中提到的醋，我现在来普及下醋泡花生的醋该是怎么选择。现在使用的醋分为酿造和配制两种，除了白醋中有部分配制醋外，大部分是酿造醋。酿造醋主要由粮食、水和盐等酿造而成，只是不同的醋，由不同的粮食酿造。香醋的主要原料是糯米，米醋则是大米，陈醋是由高粱酿造的，麸醋是以麸皮为主。醋泡花生尽量选优 ...
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16足协扶正 民意难违——江海一号
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高洪波正式成为中国男足主帅，希望这不是愚人节的玩笑，也希望这不是足协的心血来潮。中国足球与亚洲强国的水平存在差距，落后是全方位的，不管谁入主国足，想要从12强中杀出重围，进军2018年俄罗斯世界杯，几乎是不可能完成的任务，只要打出与卡塔尔一战的精气神，作为中国球迷也就满足了！呵呵！
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17足协扶正 民意难违——东北活雷锋
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中国足球目前这个水平，决定了国足主帅不好当，足协的家也不好当。谁当主帅都是在赌，任命谁当主帅也是在赌，输赢的标准只有一个：能否从十二强中冲出来。
能否从十二强中冲出来，由两个方面决定，一是主帅的能力，二是球队的实力，球队的决定性更大一些。这一点同世界强队比都差不多，比如德国队，无论是勒夫执教还是克林 ...
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18足协扶正 民意难违——自主快乐嗨
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中国足协吃错药了，外行管内行，还一意孤行，洋教练花了那么多钱，血本无归。本土教练力挽狂澜，突出重围，终于打进12强，足协还扭扭捏捏，还好，终于觉醒了。国足一定要争口气，打好后面的比赛，走向莫斯科。祝福国足！
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19足协扶正 民意难违——langxue
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高洪波用仅剩的两场小组赛创造了中国男足一个不大不小的“奇迹”，受命于危难之际，挽狂澜于既倒，给国人带来欢乐和希望。在足球圈里，高洪波对业务的孜孜以求、心无旁骛，这是本土教练的很大优势。而在“出山”时，扮演了救火队员的角色。外籍教练黯然离去，留下“压力山大”的队伍和目标。当时驱使他挺身而出的，毫 ...
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20【2016我的中超随想】辽足对建业——东北活雷锋
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我想，辽足俱乐部对自己的实力是心中有数的。说是保十争八，打到最后可能还是保级，前年、去年最后都是为保级而战的。要说开局好，去年开局比今年还好，头四轮不败，前两轮全胜。别看建业没夺冠实力，但今年开局比辽足好多了，首轮主场胜上港，含金量比辽足胜永昌要高，目前积分还排第一，与苏宁共同领跑，所以，实际上， . ...
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21【2016我的中超随想】辽足对建业——东北活雷锋
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本赛季，辽足定下的目标非常务实：保十争八，这是根据自身实力确定的目标，就是不跟恒大、鲁能、国安、上港、申花、华夏幸福、苏宁那七个土豪、新贵争，争不过他们，辽足的对手就是以建业为首的八个平民球队。三战过去，辽足从永昌身上取得三分，从建业身上取得一分，在一步步向这个目标迈进。
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22【2016我的中超随想】辽足对建业——东北活雷锋
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这么一看，没国脚也是好事，不会有球员在为国征战中受伤，球队利益不会受损。本轮国安就吃了这个亏，在对阵延边富德时，于大宝因世预赛腿部拉伤不能上场，至少要休一个月，前场攻击力下降了。
昨天的上座率有四万八千多，大概是极限了。据说，为安全考虑，公安要求上座率不能成功80%，奥体中心能容纳6万观众，昨天的上 ...
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23【2016我的中超随想】辽足对建业——江海一号
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雷锋兄弟对家乡球队如数家珍，分析透彻。不过联赛才刚刚开始，辽足的成绩还是不错的，现在就谈保级是不是有点长他人志气，灭自己威风！哈哈哈哈！
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24【2016我的中超随想】亚泰对泰达——东北活雷锋
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裁判真敢判，一场比赛判客队两个点球。这样的事虽然也有但不多见，可能也是考虑到两队关系不错，说不出什么吧。去年辽足主场对泰达，主裁也是判给辽足两个点球，丘卡罚失一个，泰达确实没说什么，到泰达主场还回来就是了，两队各得三分总比各得两分实惠，那时辽足急需涨分。昨天的情况有所不同，两队积分都垫底，都需要涨 . ...
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25中超三轮过后 泾渭逐渐分明？——东北活雷锋
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李铁是幸运的，第一次执教中超球队即手握一把好牌，还曾得到过里皮的真传。看直播，无论华夏落后还是追平，李铁都是那么有信心。在被攻入一球后，那连续两个换人真是神来之笔、立竿见影，这种换人方式和效果也像里皮。
国安也很幸运，在最困难的时候避过了与华夏幸福之战。以目前国安的状态，踢这一场难保不输。
如果说国 ...
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26开场莫慌乱 首发需谨慎——360361
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鲁能真该从之前四连胜的美梦中清醒过来了，挑战是艰巨的，靠说是不能赢球的，靠名气也不行，当下要做的是摆正位置，提振士气。
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27文明祭祀，平安清明（图/文）——京城小子
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任眼泪滂沱成河，诉说着对逝去亲人无尽的缅怀和思念；
任心境潮湿成雨，不忘的是逝去亲人的历历在目的慈爱。
树欲静而风不止，亲人的模样滴滴浮现，悄然落至，历久弥新；
人已去却歌还在，亲人的慈爱点点滴滴，润物无声，铭心刻骨。
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28亚冠前瞻:BIG4挺住!鲁能再抗韩 恒大迎生死之战——老村长重出江湖
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关注今晚的比赛，对恒大和鲁能没有信心。说实在话，能打亚冠的球队都不是软柿子，而中超这几只球队相比之下并没有绝对的实力，包括恒大队，并没有十足的把握获胜，更多的要看运气和临场发挥。
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29亚冠前瞻:BIG4挺住!鲁能再抗韩 恒大迎生死之战——老村长重出江湖
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恒大队面临重压，不知能否获得胜绩，而山东鲁能，能否去掉恐韩的帽子，就看今晚了。希望别再酿惨案。
鲁能对韩国球队战绩不好，是恐韩还是球风相克？还是心理因素大一些？我认为当务之急是找一个稳定的门将换掉王大雷。
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30[评论]姚明、奥尼尔、艾弗森入选2016年名人堂——360361
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姚明的表现值得入选。可惜的是运动寿命不够长，个子太高的原因吧。真这样，就应了古话了：成也萧何，败也萧何。
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31哀兵出征只求斩首——东北活雷锋
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鲁能的球员，不敢说是中超最好的，也能在中超球队中排在前四名上。但是在比赛中，不是这里出问题，就是那里出问题。后防线上，戴琳出问题最多，老队员了，还是显得毛躁，如果还是库卡执教，恐怕会将他剔除了。一把好牌，总感觉哪里搭配不合理，无论状态好坏，首发都是铁打。进攻对蒙蒂略依赖太大，一旦被看死，就组织不出有 ...
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32咀嚼小段子 品味大境界（四十三）【组图】——江海一号
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小段子里大智慧，
苹果 S E 真坑爹，
高端客户有意见，
我等屌丝不理会，
办公室里有神器，
笔脱往往寻不见，
不好学习加近视，
蹬个三轮有危险，
朋友爸妈接电话，
才知自己癞蛤蟆，
朱姓客户来见面，
猴哥说声二师兄，
来者一听变了脸，
生意场上难聊天。
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33“金牌帖”试点活动再启程---东北活雷锋
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一项活动发起容易，坚持下来难，坚持到底更难。
金牌帖活动发起时没太注意，走着走着注意到了，注意到这项活动真真切切的吸引了热心的会员。
我几乎每天都浏览体育健康版，我注意到，相对其他版块，本版发帖不算多、回帖也不算多，但是用心的多。同样是相对其他版块，本版的版主们也更是辛苦的多、付出的多。如主帖所说， ...
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34再次重申版规！——京城小子
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我们说的规矩其实是校正圆形﹑方形的两种工具，多用来比喻标准法度。“没有规矩不能成方圆”是句俗语，常强调做任何事都要有一定的规矩、规则、做法、否则无法成功。孔子说：“七十从心所欲不逾矩”。也就是说，到了可以随心所欲的古稀之年，仍然要有规矩不离不弃相伴左右。
这里虽是虚拟的，但实实在在的是我们大家相聚、 ...
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35再次重申版规！——温柔胖哥
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俗话说红的好：“没有规矩不成方圆”，“家有家规，国有国法”，我们论坛，特别是我们体育版块一定要有规矩，那样才有利于长远发展。版主要严格制度，会员要遵守规则。
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36再次重申版规！——想念2015
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来军转网的原因很多，但都是因为喜好而留下来。每个人根据自己的需要和喜好访问不同的子版块。既然喜好，就要对它珍惜，爱护。每个地方都有自己的规则，不管个人是否赞同，我们都应当遵守，和你在一个公司工作，必须遵守公司的所有规定一样。不想或不能，只有自己离开。个人牺牲为集体，不能要求集体服从个人。
PS：版主们 ...
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37再次重申版规！--过河之卒
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非常支持这个版规，合情合理！
任何一个发帖子的会员在发帖子的时候都是希望别人会用心来看这个和回复，不是用一些无聊的表情和千篇一律的句子来回复，这样是得不到别人的尊重，更可能是招来的是处罚，要想经验和津贴那只有认真对待自己的态度，我相信体育版的每一位版主也是很认真的对待每一个帖子和回帖的，只希望大家都 ...
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38再次重申版规！--佛光剑影
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体育健康版是我们大家经常聚会交流的美好园地，我们每个会员必须认真领会并遵照执行。党有党纪，国有国法。没有规矩，不能成方圆。现在党内有一种约定俗成的说法：遵守规矩“大于”遵守纪律“，二者并行不悖。试想一下，一个人连最起码的规矩都不能遵守，怎么能很好的遵守纪律呢？在这里，有阳光（正能量）普照，版主 ...
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392016年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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这场比赛，恒大的机会比浦和宝石出现的早，上半时37分钟，高拉特那脚射门奔死角，让后卫挡了一下变了方向还差点进去。下半时47分钟保利尼奥怒射击中门柱，然后才是主队破门。如果那两个机会抓住一个，情况可能就不一 ...
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401896-2016奥运英雄榜：8位中国运动员入选——360361
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8位中国运动员中，新中国运动员只有5位，也只有短短的三十二年的新中国奥运史。愿祖国强大，体育发展！
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41恒大秒变国足！——老村长重出江湖
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我感觉恒大不应该再去考虑理论上的可能，应该把精力放在对球队的调整上，打出应有的水准，后两场全取三分，管他出线不出线，打出水平，捍卫尊严，捞回点颜面即可。
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42橙色是最健康的颜色，用对了也能养生——山里兵
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挺喜欢橙色的，没想到橙色还承载着这么多的健康意义。今后力争在衣食住行中善用橙色，达到快乐生活、延年益寿的目的。谢谢推荐。
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43《我们的健身日记》专贴--山溪岩
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4月6日星期三，雨，早晨自然跑休。上、下午步行4趟，未计表。
在安康安排训练计划不同于兰州，只要是不下雨，一般都要训练(除了身体状况不佳和特殊情况)，否则就很难保证出勤率。兰州很少下雨，可达到月出满勤；但安康雨多、家务事多，目前没有月出满勤。为适应南方城市马拉松比赛，还得训练雨中跑步。为确保重 ...
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44他们的名字叫做传奇——东北活雷锋
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三十多年前的5.19，不知当时足协以及赛前的舆论给了曾雪麟什么样的压力，多大的压力，让这他非要以一场漂亮的胜利出线。
那时国足绝对是亚洲一流球队，刚刚夺得亚洲杯亚军，好像贾秀全还是最佳射手，后卫呀。除了左 ...
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45哪怕平局也是救赎——东北活雷锋
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和恒大比起来，客场能逼平首尔已是非常不错的结果，继续掌握着出线主动权，只要打好对三箭的比赛，出线没问题。
我觉得，鲁能应该在后防线上引入一个好一点的韩国亚外，像恒大，有金英权在，对阵韩国球队从不打怵，韩国人对韩国人的心理比较了解，知道该怎么对付。说起来，韩国快而且硬朗的球风，整个亚洲都惧，韩国打西亚 ...
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46哪怕平局也是救赎——老村长重出江湖
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鲁能昨晚之战打的还是不错的，能在客场逼平对手应该是不错的结果。是役，鲁能心态端正，将自己放在弱队的位置，防守为主，力拼对手，力保城门不失，虽有运气成分，但之中姿态也是弥足珍贵的。希望鲁能可以一步一个脚印，走的更远
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47【亚冠赛况】恒大不愿说再见，鲁能顽强守住希望！——老村长重出江湖
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写的不错，分析的很有道理。我认为，恒大已断然不可能出线，鲁能上港和苏宁也不会走的太远。甚至，鲁能连小组都难出线。看下一场如何输给日本球队。
至于上港和苏宁，两队的板凳厚度不够，底蕴不足，不可能走得太 ...
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48【亚冠赛况】恒大不愿说再见，鲁能顽强守住希望！——360361
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说实话，比赛前是不看好鲁能的，受1：4打击太大；对恒大没想到会输，至少平局。结果我又弄错了。这令我想起了好像是86世界杯德国对阿根廷的比赛。前者2：0获胜，而后者全场攻势一点也不差。加上无冕之王的荷兰队，所以我认为鲁能和恒大的比赛结果都是对防守这一战术决策和执行上的最好解释。个人观点啊。
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49也说恒大和鲁能亚冠赛——东北活雷锋
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恒大的投入一年比一年多，可今年的从亚冠到中超门都没开好。中超还好，赛季漫长，有时间调整，亚冠则不然，小组不出线，就等来年了。就恒大目前的表现看，放走埃尔克森是一大败笔，用起来那么得心应手的球员，年龄又不大，怎么说放就放呢？另一方面，阿兰既然亚冠没报名，中超应该让他上啊，让高拉特或者马丁休息一下，前几 ...
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50【购房装修】家庭客厅设计要诀（图/文）——江海一号
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简单舒适，整洁环保，
色彩搭配，协调一致，
装潢材料，性价比高，
空间利用，个性设计，
窗帘照明，个人喜欢，
美观实用，按图索骥。
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51牛奶虽好，九类人尽量别喝（图/文）——江海一号
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牛奶虽好不贪杯，
九类人员要注意，
健康身体靠保 健，
沈版提醒要牢记。
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52致敬金牌帖，再续新辉煌！（中篇，暨扩招评论团动员帖）--东北活雷锋
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毋庸置疑，评金牌帖，客观上能调动会员发帖、回帖的积极性，对喜欢在虚拟的世界里得到什么虚拟的东西或得到现实世界得不到的东西的会员尤其具有吸引力。这个过程的实现需要两个步骤：一个是发、回帖，一个是评选。发、回帖，发完、回完就过去了，发的都是自己喜欢的，回的也是自己感兴趣的，而评选就不能挑挑拣拣，感不感兴 ...
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53致敬金牌帖，再续新辉煌！（中篇，暨扩招评论团动员帖）--jing66666
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此项活动，历时之久，算是难得，离不开体育版诸位版主的坚守，更离不开5位评论团成员的坚守，而此项活动的发展与走向却更需要新鲜血液的注入，车版在此帖中也发出了诚挚的邀请，期待更多的朋友投入其中，众人拾柴火焰高，你送一程 ，我接一程，就像铁打的营盘，流水的兵一样，才能历久而不衰
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54致敬金牌帖，再续新辉煌！（中篇，暨扩招评论团动员帖）--江海一号
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手机上网不方便，前前后后仔细看完了主贴。感谢车版、沈版、烟版对我们金牌贴评论团成员的肯定和褒奖，爱护军转网就是爱护我们自己的精神家园，一年多来，评论团成员由于各自的原因，人员捉襟见肘，也存在着需要改进的地方，下一步希望有更多的会员加入进来，共同把这项活动搞得有声有色 ，成为体育健康版的一张名片！
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55致敬金牌帖，再续新辉煌！（中篇，暨扩招评论团动员帖）--想念2015
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我是挺喜欢军转网的气氛的，有认真的一面，也有让人放松的一面，还没有压力--与工作最大的不同。管理者认真管理，会员努力参与。在这里很多才华横溢的人即可显示他们的才能，又能让别人（比如我）学习。我老爸是一个在他的领域知名学者，我都很少读他的文章和书，但这里好的文章我都认真读的（老爸知道会如何想呢 ...
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56致敬金牌帖，再续新辉煌！（中篇，暨扩招评论团动员帖）--京城小子
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首先感谢各位金牌帖评论团成员，你们辛苦了！论坛的繁荣昌盛离不开各位的默默耕耘！
大家想一想，我们上网干什么哪？两件事：看帖发帖，回帖交流。如果你发了一个主贴，回复都是一些看看、顶、路过等一些语句，你会怎么想？一定心理会非常的不舒服，你还想再继续发帖子吗？其实，论坛的兴旺、繁荣、红火是靠的广大会员， . ...
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57致敬金牌帖，再续新辉煌！（中篇，暨扩招评论团动员帖）--秋日诗语
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车版洋洋洒洒几千字，娓娓道来关于金牌贴，关于金牌贴评论员的工作，也感受到车版和沈版的辛苦与勤勉的工作，认真负责用心的精神值得我们学习和效仿！很赞赏车版的这段话：“评论团这份工作并不难，不会耗费太多时间；但又很难，难就难在用心负责这四个字。”
其实无论是在论坛上还是在现实的生活中，做好任何 ...
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58春季养阳重在养肝 清明节后重五脏--心宿
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千万别天天见谁谁都不高兴，肝气郁结于己不利，哭丧个脸谁也不待见。还是开心点，每天有笑脸每天都灿烂，也养了肝，何乐不为？
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59愚人节玩笑开得有点大--倚网情深
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任何球队的状态都会有起伏，只是接二连三犯相同的错误，这就不能单纯地以粗心大意来搪塞。
愚人节玩笑开大了
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60【2016养生随感系列】细数熬夜的“高成本”--山溪岩
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熬夜对身体危害巨大，熬过夜的人大都有切身感受，看了江海友的帖子，从理性上又有了深刻的认识。对此要有一条警戒线。
在被他人支配的单位工作时，加班熬夜是迫不得已。在自己支配时间时，一定不要熬夜。
我们跑友最困惑的是，大赛前夜睡不好，我的日记记载，没有一次实睡超过6小时的。这次与我同住的年轻人 ...
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61致敬金牌帖，再续新辉煌！（上篇）--坐爱枫林
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说实话，我本人对体育不是很爱好，平时参与比较多一点的也就是篮球、羽毛球、跑步等简单易行的运动，但是，我还是很愿意欣赏好的体育评论。“爱美之心人皆有之”，欣赏美、传播美，我参与，我快乐！愿体育版涌现更多的金牌原创贴、金牌回复贴！
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62致敬金牌帖，再续新辉煌！（上篇）--温柔胖哥
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我作为金牌贴的评审员，经历了全过程，可从去年九月份护理爱人住院手术，断了档，今天【车在征途】版主再续辉煌，我等各位评审员将一如既往地支持，也将召集更多的、喜欢参与并无私奉献的朋友一同，在本块版主的正确领导下，为其更加繁荣，为更多的朋友服好务，来一同参与吧，欢迎您们！
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63致敬金牌帖，再续新辉煌！（上篇）--老村长重出江湖
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既有金牌帖，是不是也该有银牌帖铜牌帖？亦或是别出心裁搞个铁牌帖？呵呵……
车板为了搞好体育版，呕心沥血，费了不少功夫，动了不少脑筋，也罗列了不少多发优质帖，认真用心回帖跟帖的理由。看后很感动。
本人在前阶段，也是十分热衷于发帖、跟帖赚积分的，现在终于步入将军行列，进取的动力少了不少，盖因中将军衔 ...
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642016年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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这场比赛，开始东京摆的是铁桶阵，等着苏宁来攻。打着打着，看苏宁不过如此，就防着胆子压了上来。这个时候，尤其上半场，苏宁中场盯人不紧，没有贴身，总是距对方两米多远，让他从容传球。开始我以为苏宁是为了破铁桶阵，有意收回来，让对手进攻，然后再寻机反击，拉米雷斯有这能力，那个点球就是那么来的。第二个失球有 . ...
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65春季养生之道 十要点要牢记——江海一号
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一年之计在于春，
春季养生十要点，
衣食住行有讲究，
早晚温差把衣添，
味甘性平润脾胃，
梳头百下利气血，
疏肝理气情绪好，
开春打虎保睡眠，
开窗通风防疾病，
身体健康勤锻炼。
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66上港10脚传递破门美如画——山里兵
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当时看了这一场堪称经典的比赛直播，真是太精彩了。这一场比赛把中国球队平时所欠缺的团队配合和进攻层次演绎的出神入化淋漓尽致。为上港队的精彩表现点赞！！！
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67上港10脚传递破门美如画——东北活雷锋
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足球的基本功是传球，球场上绝大部分时间都是在传球。通过传球，将球传到对方大门里，我认为是踢球的最高境界。武磊那一脚虽然轻轻松松，可整个过程却是一个世界波。
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68上港10脚传递破门美如画——老村长重出江湖
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我认为吕文君的那脚传球很漂亮，孔卡的跑位也非常重要，孔卡朝右侧穿插至少吸引了对方两名防守队员，并形成空挡，而吕文君的传球更聪明，恰到好处的传给了另一边插上的吴磊，以至于造就了这个完美的配合。
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69鲁能将不可能变成可能——langxue
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看球不但看场面表现，也能激发爱国情怀。不知为啥，每次看到对战日本，真恨不得给日本后卫点穴，我方如入无人之境，踢爆日本球网。看武林风选手6秒TKO日本选手，我那个心啊，沸腾。所以，我严重支持鲁能队，鲁能雄起！
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70感悟——江海一号
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人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次，名和利都是身外之物，没有了健康的身体就没有了一切！
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71血管老人就老，这些食物让血管变年轻--langxue
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心脑血管疾病是教父级的杀手，越来越凸显出年轻化。现在的生活条件好了，大鱼大肉下肚;工作压力大了，天天办公室飞机高铁忙着。我一朋友得脑梗塞中风，整是个活死人。所以嘴要管，腿要迈。
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72【2016我的中超随想】恒大对富力--想念2015
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谢谢这么详细的介绍，还有２个队的成长史。
对于广州球迷把恒大和富力都看作家乡的球队，在主场时富力也表现的更出色，我深有同感。
湖人队和快船队都在洛杉矶（LA），LA 的人都把他们当作自己的队。在湖人队很强时，主场也经常输给快船队。
一个球队在哪里，与经济来源关系很大。球迷多的地方才能留下球队。冰球 Ducks ...
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73【2016我的中超随想】恒大对富力--江海一号
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今年的恒大，走了埃神，实力下降明显，亚冠目不忍睹，联赛输给力帆，让大多数人大跌眼镜。如今广州德比，名不副实，富力去年艰难保级，今年也不见大手笔，因此客战恒大，凶多吉少，2:0完败，是实力的真实体现。上港、鲁能、国安，联赛前几轮，也没能打出真实水平，再这样打下去，主教练的日子不好过了！
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74【2016我的中超随想】恒大对富力--东北活雷锋
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打平了对富力还有意义，能够接受客场一分，对恒大而言很难接受。联赛刚刚开始，虽然现在说争冠或保级还太早，但对恒大来说，今年的冠军注定没有往年那么容易拿了，过硬的对手就有五六个，连过去不放在眼里的力帆瞅冷子都能给他一刀。所以今年恒大要争冠，必须兢兢业业，不能轻视任何对手，该拿的分一定要拿到，不能输在起 . ...
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75【2016我的中超随想】恒大对富力--东北活雷锋
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我也觉得恒大今年放走埃神是一大败笔。埃神虽然没有马丁内斯名气大，但正值当打之年，非常实用，而且在恒大的表现几年如一，没什么可以挑出的毛病，其身价从数百万欧升级到千万欧，就是对他能力的认可。如果非要走一个外援的话，阿兰在恒大寸功未立，应该考虑放走，将一个用的非常熟练的球员放走得不偿失，恒大也不差那几 . ...
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76中超BIG4出线形势：上港打平即出线 恒大命悬一线--想念2015
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申花球迷在上港比赛时闹场，修养差，心胸狭窄。从来没有听到湖人队或快船队才能代表洛杉矶的争论。上海是世界上最繁华的城市之一，上海人应当是见多识广，心胸宽广。
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77中超BIG4，谁能扛起大旗？--东北活雷锋
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武磊的特点是速度快，善穿插，要是能把他的特点用出来，他就能打出好球，如国足对卡塔尔，如打大阪钢巴，两个进球非常漂亮。你要是让他同对方拼身体对抗，那就是在用他的短处。今天上港有孔卡，刚好能为武磊创造他需要的机会。
万没想到的是，越南平阳能战胜全北现代，这冷门爆的有点太大了。这样一来，苏宁的机会又来了， ...
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78致敬金牌帖，再续新辉煌！（中篇，暨扩招评论团动员帖）--千山军魂9808
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作为一名老会员，新版主，也来谈谈自己的感受：事情只有亲身经历，才知其中不易；困难只有亲自解决，才会记忆更深。这个月的金牌贴推荐贴、金牌贴主贴投票贴、金牌贴回贴投票贴由我来负责，做成这三件事，我用了三个半天，一遍一遍的反复、一点一点的学习，当自己终于获得成功后，一股成功的喜悦油然而生。
因为军 ...
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79足协扶正 民意难违--老村长重出江湖
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我所困惑的是，其他国家国家队一旦战绩不好，甚至一场比赛没踢好，都会导致主教练立马下课，且没有什么所谓的违约金之说，因为这是主教练应该承担的责任。同样的情况到中国就变样了，球队成绩不好，教练照样稳如泰山，即使周围一片质疑之声，足协也一样对主教练无可奈何。如果解约，即使是成绩极其糟糕的情况下解约，依然要 ...
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80【亚冠赛况】恒大不愿说再见，鲁能顽强守住希望！--佛光剑影
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多谢车版。恒大的快速“败落”让人心痛，看似强悍的王牌外援表现出的“锋无力”让人大跌眼镜。如何让几名外援尽快融入球队，让国内球员的进攻因子充分“激活”，这需要主教练斯科拉里放弃固有思维，“脑洞大开”，尽快和自己的教练团队充分协商，找到妥善的应对之策，避免巴西世界杯时巴西国家队“一泻千里”的悲 ...
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81今后怎么踢鲁能费思量--东北活雷锋
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巴西人永远崇尚进攻，在巴西人眼里，没有什么强队。鲁能现在遇到的问题是，不止自己的队里有巴西人，其他队也有，苏宁的特谢拉、拉米雷斯，恒大的高拉特、保利尼奥，上港的埃尔克森，档次都不比鲁能低，鲁能需要的解决的是如何在进攻的时候做好防守。防守反击，一般都是以弱对强的打法，作为弱队，首先要做好的是防守，有机 ...
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82部队养成好习惯 值得一辈子坚持（组图）--江海一号
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当兵的人是一群用特殊材料制成的人，他们总是干最苦的活，做最难的事，爬最险的山，走最烂的路，趟最深的水，却又总是浑身充满了一股最强的劲。在他们的字典里没有后退这两个字。当兵的人总是一边揉着伤痛，一边对着电话轻轻地说：“妈，我很好，别担心，您和爸要注意身体啊！”当兵的人好习惯数也数不清，沈版所列十 ...
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83了解红酒方面的知识--江海一号
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适量红酒有好处，
清除垃圾抗衰老，
菜肴搭配有讲究，
红肉奶酪营养高，
红酒选择种类多，
适合自己不贪好，
年份产地太复杂，
个人偏好很重要，
喝出健康和气质，
女士最佳白葡萄，
每天坚持喝一口，
强身健体是个宝。
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84【2016我的中超随想】辽足对建业--千山军魂9808
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辽宁的主场终于回到了沈阳，总的来看，打得不错，走了一拨儿又起来了一拨，辽宁的足球底子还是厚，再看看教练席上的教练员，贾秀全和马琳，如今都是满鬓白发，当上了教练，时光过得真快呀！期待没有国脚没有大牌外援的辽宁队免受世界杯外围赛的影响，今年打出一个较好的成绩。
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85【2016我的中超随想】辽足对建业--东北活雷锋
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今年中超赛场上，能大范围使用本地球员的只有两队：辽足与延边富德，辽足能最大限度的使用辽籍球员是有历史原因和现实原因的，从历史上看，辽宁从来不缺足球、篮球等大球球员，足以自给自足，体育大省当之无愧。现实原因是目前经济不景气，无法在俱乐部投入更多，因此不能吸引更好的外省市、外籍球员来辽足效力，能被辽足 . ...
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86也说恒大和鲁能亚冠赛--老村长重出江湖
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恒大那场球，我去厨房接了杯水就丢了一个球，郁闷！
两场比赛同时进行，我两个频道轮着看，结果两场球都没看好，唯一的进球没看到，光看到鲁能被韩国人围攻，特别是蒿俊闵和戴琳等人奋不顾身挡枪眼，精神可嘉，全队上下可以说众志成城，总算获得了城门不失全身而退的结果。而恒大队就没有那么幸运，几次势在必得的机会转 ...
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87【2016我的中超随想】亚泰对泰达--千山军魂9808
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两支积分垫底的球队，都想拿三分，因为是辽足的保级对手，我也在重点关注。没看视频直播，一直关注手机图文直播，从1：1到4：4，真是过瘾，谁也没拿到三分，还是积分榜的后两名，难兄难弟，慢慢来吧！
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88中超BIG4，谁能扛起大旗？——东北活雷锋
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上港、苏宁有实力缺履历缺霸气，鲁能缺实力不缺履历、霸气不足，恒大有实力、有履历、有霸气但已经出局，谁能接过恒大的枪，在亚冠征战到最后，眼时看不出来。非要说一个，上港的可能性最大，上港至少有两人，孔卡和埃尔克森，有过征战亚冠的完整经历和经验，这对上港是一笔宝贵财富，如果这笔财富能传承好，上港也许能走的 ...
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89了解红酒方面的知识——langxue
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一杯红酒抓在手，抬头望月思乡愁。
两块蛋糕作晚餐，如果未饱吃罐头。
一包腰果香又脆，用来送酒确一流。
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90部队养成好习惯 值得一辈子坚持（组图）——自主快乐嗨
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离开部队快十年了，时间观念，助人为乐，说一不二，朋友以诚相待不忘初衷。
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91【2016我的中超随想】广州富力对延边富德--山里兵
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富力久攻不下，富德固若金汤。双方互交白卷，比赛精彩不减。
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92刘子歌200蝶达奥运A标仍无缘里约 赛后忍不住痛哭--想念2015
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体育是吃年龄饭的，特别是速度，爆发性体力型的。很多运动员在得到好成绩后立即退役，就是不想看到心有余而力不足的那一天，不想被人怜悯。对于坚持参加比赛的＂老人＂，无论结果如何，我们对他们应当只是崇敬。比如科比，他现在已从高峰滑落，但媒体和球迷向他显示的都是满满的敬意和不舍。
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93【2016我的中超随想】广州富力对延边富德--东北活雷锋
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同样都是0:0，泰达对国安，看了球的都感觉没意思，打瞌睡，而昨晚的0:0，时间不知不觉的就过去了，上半时仅补时一分钟，说明场上有效踢球的时间至少在35分钟以上，非常流畅，因无恶意犯规，裁判的尺度掌握的又好，仅有的争议判罚双方都不争执，心思都用在比赛上。场上，富力从始至终都打边，忽左忽右，而富德坚持打身后， . ...
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94“4档”国足 碰谁都是苦主——langxue
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分析得很好，抽了上上签在一定的意义上可以有助于比赛的胜负，增强球队取胜的自信心，是有助，并不是决定性。足球是圆的，终场哨声没吹一切的改变都有可能。足球比赛不是靠抽签来决定胜负的，靠的是实力，脚踏实地的做好自己就行了。预祝高指导和他的小伙伴们好运！！！！
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95“4档”国足 碰谁都是苦主——自主快乐嗨
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要有“碰到谁就揍谁”的思想，不要总是想踢弱队；强强对抗，才能锻炼队伍，当然要有运气成分，更需要实力。
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96双休日送大家18字【组图】——江海一号
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祝朋友们双休日开心快乐、踏青平安！
牢记十八字，
健康幸福来，
放下则快乐，
感恩心常在。
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97超级丹4-21惨败 创最耻辱纪录——老实干部
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激流勇退不丢人，廉颇老矣勿扎挣。千古风流浪淘尽，重整河山待后生。
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98超级丹4-21惨败 创最耻辱纪录——心宿
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林丹很不容易，在成王败寇的竞技场上没有怜悯，但是我们在场下要给与宽容，一个老将能恢复到现在这样的水平很不容易了，也许是他的一个疲劳期、也许是他的身体适应能力差了点，给他一个宽容的理由。
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99姚明亲自挂帅变革联赛——想念2015
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姚明倒逼篮协似14年前一幕 赴NBA遭阻拦险些退役
在质疑声中起步，这像极了十四年前。2002年那个遥远的夏天，姚明经历何其艰难的抗争，才得以摆脱各种障碍，来到NBA的舞台，他几乎被逼至退役的绝境。而在遥远的大洋彼岸，姚明又经历难以想象的磨难，最终在NBA站住脚，令质疑者闭嘴，为中国球员在世界篮球的舞台赢得尊重。
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100姚明亲自挂帅变革联赛——langxue
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姚明是中国体育界的骄傲，是国人冲出亚洲的成功体育人，以前的看NBA，只要有火箭队的比赛必看，那种自豪感倍棒！提起姚明就想起查尔斯巴克利，姚明刚进NBA表现不好，他就说“如果姚明在本赛季任何一场比赛中得分超过19分，他就当着电视观众的面亲主持人肯尼·史密斯的屁股。”结果大姚面对湖人拿下20分，巴克利被打脸 ...
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101“4档”国足 碰谁都是苦主——江海一号
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沈版分析的有道理，不过，依我看，12强国足是最弱的，其他国家队与中国足球队同组，都认为抽到了上上签，都想在国足身上全取3分。高导和国足小伙子们只有以哀兵的姿态，放低身段，立足于一个拼字，才能有置之死地而后生，或许还有一丝希望。让我们祝福国足吧，不求能出线，只求打出自己的特点，打出自己的拼劲，为中国足球 ...
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102咀嚼小段子 品味大境界（四十三）【组图】——langxue
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”不注意保护眼睛，要不以后考上了大学，蹬三轮还要带个眼睛。”
我的浅见是这个段子有两层意思，一是要珍爱身体，养成好的习惯，保护好眼睛；二是一针见血地揭露了现在的就业压力大，值得留意的是倒逼压力，这指向中国的高校。从1999年开始连续16年的扩招，面对如此形势是否仍然要继续？现在社会的呼声已经 ...
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103我们的网络环境谁来保护？——寄语军转网--想念2015
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网络安全是一个严重问题。我们每年都有一个网络安全训练，30多个小视频，不同的主题，关于单位保密材料处理，个人信息保密，网上和电话诈骗方式等等。
网上诈骗估计人人都遇到过，一般是说某个人被某个国家迫害，有一大笔钱无法取出，只要你先付一定的钱，你就可以获得那个巨款账户，然后和真正的账户主人分钱。这样的emai ...
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1042016年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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我真是头回看到国安如此差的中超开局，一场比赛没打就已满营伤兵，一路垫底、一球未进。到了这场比赛时，居然无前锋可用，到了人见人欺的地步，恨不能谁见都想咬上一口。就目前的状况，如果第二轮对华夏幸福不延期，十有八九也会输掉，偷着乐吧。
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105常被忽略的6大饮食搭配，营养翻倍——心宿
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搭配是个学问，特别是每天饮食，每天的各式荤素菜都在选择中，个人肯定有喜好，喜欢不广泛的很可能造成偏食。还是要根据营养、健康的需要来搭配，对不太喜欢的菜品多些喜欢的做法，逐渐的可以改变喜好。
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106我们的网络环境谁来保护？——寄语军转网——京城小子
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网络安全关乎每个人的切身利益，每个人、每一台电脑、每一部手机都可能成为网络攻击者的目标，都可能成为诈骗的对象，所以要提高我们的网络安全意识很重要。我也经常能遇到一些诈骗的信息。最好笑的一次是，接到据说是深圳一个集团公司年庆，用手机全国抽奖，我的手机被抽到，中奖48万港币。要我的身份证号和卡号，拿到身份 ...
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107我们的网络环境谁来保护？——寄语军转网——心宿
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在网上发言其实大家有两种心态，一个是：还是像平时在生活中所说；另一个是，扮演的平时生活中的互补角色，平时生活中不敢、不愿或不会的在网上像倒豆子一般。不管是哪一种，只要合适都无可厚非，但是要博得关注而口无遮拦、信口开河都可能造成祸从口出，大家还是要本分点，网络不是法外之地。所以大家也要对信息加以判断， ...
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108我们的网络环境谁来保护？——寄语军转网——孤鸿叹影
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感谢分享，一个纯净，安全而绿色的网络环境，要靠全社会来共同维护，任重而道远。学习了，问好版主。
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109我们的网络环境谁来保护？——寄语军转网——东北活雷锋
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我的经验，网上的信息只能参考，可信可不信，自己多加判断。
不要说小网站，就是大网站、知名网站，发的消息前面有时也加个“或”字，刚发完的消息就否或者删。
至于涉及到钱的，十有八九都有骗局，我们的手机、座机几乎每天都能收到诈 骗信息，什么积分啊，什么即将到期、即将失效啊，什么......，只有不贪才不会上当。
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110我们的网络环境谁来保护？——寄语军转网——江海一号
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军转微信开平台，
网络安全很重要，
层出不穷诈骗多，
防止上当警惕高，
军退人员讲诚信，
军转金融微信号，
与时俱进靠大家，
沈版提醒就是好，
维护军网人人爱，
畅游军网乐淘淘。
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111我们的网络环境谁来保护？——寄语军转网——zzzy81
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网络环境一如现实环境
大家都要自觉遵守公共秩序
才能保持环境健康安全平稳运转
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112我们的网络环境谁来保护？——寄语军转网——能力强
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网络环境的建设，不仅依赖于全民文化修养素质的提高，更需要相关部门机构的严格监管，以此净化网络环境，同时需要相关法规制度的配套完善，绿**络环境建设需要你我他共同参与。
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113健康的网络家园源自我们的三次成长，您说呢？——langxue
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人生百味，人只要活在世上，生活在社会中，不可能总会有鲜花美酒和春风得意，总要迎接很多挑战，更会遇到许许多多的无奈。力不从心、事与愿违、无可奈何的经历人人都曾经有过。
虽然成功始于努力，但毕竟理想与现实，愿望与结果，奋斗与成功没有必然的统一，与其对不尽人意的过去充满悔恨、悲观、失望，不如一 ...
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114健康的网络家园源自我们的三次成长，您说呢？——江海一号
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车版说的好，人生的三次成长， 前面两次成长每个人早晚会遇到，第三次需要自己去学会成长，学会怎么去爱，知道什么是爱；学会怎么去承担自己的那份责任，知道哪些是自己必须要做的，知道有时必须得低头。规则面前，人人平等，没有规矩不成方圆，爱护军转网，就是爱护我们的精神家园！
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115几句话看清别人，更是让自己明白——江海一号
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人活一辈不容易，
做人关键讲良心，
聪明伶俐是天赋，
善良感恩靠修行，
机会机遇不可求，
顺其自然平常心，
心情糟糕莫伤人，
幸福人生要打拼，
天上不会掉馅饼，
知足常乐常开心。
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116《我们的健身日记》专贴--山溪岩
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4月9日星期六，阴。早晨慢跑和走，经南环路、文昌南路、到东城墙，兴安门，从党校路返回。步行4趟。全天共计13677步。
感谢车版主和多位跑友的关心和询问！我为什么放弃10日杨凌马拉松比赛？主要是个人身体和精神状况差，家事繁重。1月2日厦门马拉松，全力以赴取得了好成绩；3月20日重庆马拉松，又超过了厦马成绩 ...
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117FIFA世界排名:国足亚洲第8 12强赛列第4档抽签--东北活雷锋
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从分档看，对中国最有利的分组就是同澳大利亚、日本、乌兹别克斯坦、伊拉克、泰国分在一组。从对手能力上说，中国最有把握战胜泰国，其他都不好说。假如泰国换成叙利亚，就更难说了。最有利的分组是这样，如果再调换一个两个，出线就更难了。所以我觉得国足12强战没戏。
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1182016年4月份“金牌帖”优秀回帖聚合--langxue
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在版主的鼓励和帮助下，我校正以前为了积分升级而经常灌水回帖的做法。通过活动收获很多，用心回帖不但积分因奖励而成几何增长，看到自己的劳动成果而有成功之感，有付出就会有回报。最主要的是用心去和大家分享你们知道的点点滴滴，与人玫瑰，手有余香。下面我谈谈用心回帖的心得体会：
用心回帖是一种共享， ...
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119瘦死骆驼比马大!恒大踩国安上岸 复苏?再等等看--langxue
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我认为恒大队的大胜其原因：把握住进攻节奏，用简单而快速的传球撕开对手防守，进攻球员站位灵活，作高位防守，加强中后场逼抢，对手防守松和进攻无力。恒大队不足：大比分领先时，换人偏慢，上半场防守出现不专注、不尽心的情况出现。
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120土帅好还是洋帅好（热议）--langxue
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到足球风格与文化风俗不同的国家执教，除了教练本身的水平，还有适应能力的问题，米卢这方面是个中翘楚。土帅的平均水平肯定要差洋帅一大截，但如果洋帅的水平不足以弥补其适应性方面的短处，那么就不如不换。而土帅的水平本来就不如洋帅，到欧洲去执教还要适应当地的情况，就更加没有竞争力了，何况名气也不够。
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121土帅好还是洋帅好（热议）--想念2015
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洋帅或土帅做主帅，一定要有中国自己的教练在其中。因为文化背景不同，对同一件事的理解相差很远，解决问题的办法不同，经常是洋办法会水土不服。还有，队员有问题时不会说出来，中国教练通过队员说话，表现就能知道问题的真相，估计洋教练边边都摸不到。
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122土帅好还是洋帅好（热议）--心宿
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目前的男篮如果要奥运不太难看，还是不要zuo，用自己知根知底的本土教练会是个好选择。如果目标就是去打打酱油，钱又烧得慌，那就请个洋帅，这样花钱不用受8条规定的约束。
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123【2016我的中超随想】建业对苏宁--东北活雷锋
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联赛进行了四轮，从积分看，苏宁的投入与排名相符，从性价比看，建业比较好。
这三分，苏宁拿的并不容易，从去年开始，建业的主场成为中超最难打的主场之一，多支强队在这里跌到，主场“专治各种不服”名不虚传，苏宁应该是很清楚的。从过程看，两队准备的都很充分，苏宁上半时将打亚冠的主力吴曦、拉米雪藏，用能力不差 . ...
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124不吃早餐更易患上糖尿病 早餐吃燕麦片有助控糖——老村长重出江湖
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据说国内患糖尿病的人口很多，比例达20%，太可怕了，以后还是要注意生活习惯，预防糖尿病。
感谢楼主的贴文，让我意识到不吃早餐的后果，以后要注意改变
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125不吃早餐更易患上糖尿病 早餐吃燕麦片有助控糖——想念2015
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糖尿病一直都有，现在增多有三个原因：
1. 医学进步，检测先进。以前有糖尿病，没有检测出来
2. 饮食改变，粗粮蔬菜减少，**食品甜点大油大肉过多
3. 体力活动少。自动化高，人的体力活动要求减少，出门就开车，走路少。
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126美专家把1种水果称为“抗氧化之王”——挥洒青春
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虽说蓝莓的好处多不胜数，可在食用过程中也需要多加注意。对于本身已经患有心脏病，以及正处于腹泻状态的人群，都要避免食用蓝莓，以免加重原来的病症，而不利于身体健康。
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127土帅好还是洋帅好（热议）——江海一号
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土洋结合，
中国特色，
取长补短，
相互配合，
相互学习，
分清职责，
明确目标，
促进提高，
打出特点，
做到最好。
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128土帅好还是洋帅好（热议）——不再年轻
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不管是用本土教练还是洋教练，关键是谁说了算的问题，中国足协高高在上，指手画脚，让教练无所适从，光处理好各方面关系就挺费劲，不可能带好队伍。提高足球水平，还是应该从去中国领导化入手。
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129土帅好还是洋帅好（热议）——自主快乐嗨
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土洋结合比较好，洋带土，有利于土的发展提高，与世界接轨。一味追求洋的只能解决临时问题，花那么多钱请洋的，还不如花在培养土的身上，更有前途。
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1302万人参赛武汉马拉松4300人受伤 药店存货买光--山溪岩
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昨天是跑友受到重创的一天，身亡1人，受伤数千。我所熟悉兰州、安康跑友成绩普遍不理想。其原因多种，不便在此公开分析。我只说三点:
不是每个城市都适合举办马拉松；
不是每个时间段都能跑马拉松；
不是每个跑者都能跑马拉松。
我主张大家积极参加适合本人身体特点的健身运动，喜欢长跑且有此特长 ...
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131土帅好还是洋帅好（热议）--老村长重出江湖
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关于用土帅还是用洋帅，我认为要因人而已，因时而异，因项目而异。
国内体育项目在聘用洋帅方面取得成功的范例有很多，如垒球、花游、游泳、水球等，都取得了不错的战绩，使相关项目的水平有了质的提高。当然也有失败的，比如男足的卡马乔。
我认为，评请高水平的外教是必须的，特别是一些比较落后的项目，更应该多评请 ...
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132土帅好还是洋帅好（热议）--挥洒青春
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对于土帅好还是洋帅好，这真的很难说。
我个人认为：
对于土帅而言，他是中国足球的过来人，了解中国人，更懂得怎么安排和处理相关事项！
对于洋帅而言，战术是他们的强项，因为他们经历了太多的世界级赛事，经验足。
所以，我个人认为，中西结合是最佳。但中国足球要发展，必须加强接班人的培训，这帮人已 ...
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133【2016我的中超随想】上港对辽足--东北活雷锋
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去年第五轮，辽足客场挑战恒大，赛前辽足两胜两平积8分，心态超好，赛前俱乐部还破天荒的重金悬赏500万拿下恒大，平了也有200万到账，结果被恒大狂灌6球。本轮战前，辽足心态也不错，可赢可平也可输，倒是没听说悬赏加码，结果被上港4:0大败。正应了那句话：“历史往往有惊人的相似之处”，每当辽足心情不错时，就会招来 .. ...
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134【2016我的中超随想】上港对辽足--千山军魂9808
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一场比赛，给辽足打回到保级线，让自己认清了自己，正如雷锋老兄说的，现在的辽足没什么本钱，对待保级对手要硬拼，对待强敌，要统一思想，想拼就全力拼，想放弃就让主力多轮休，可不敢再让主力受伤了。路，还长着呢！
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135【2016我的中超随想】上港对辽足--东北活雷锋
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我也是这样看的。俱乐部应该清醒的看清自己的实力，联赛战略中应该分清主次，明确贯彻始终，不要抱侥幸心理。无论从本土球员还是外援，辽足与恒大、上港、苏宁、华夏等都差的远，没有拼的本钱，如果说那些豪门的外援都是精品店精 选的，辽足的外援就是淘宝淘来的，一般情况下都不在一个档次。当然也有例外，13赛季的埃 ...
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136【2016我的中超随想】上港对辽足--江海一号
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感谢朋友精彩的赛事报道，娓娓道来，如数家珍，身临其境，真是资深球迷也。对辽足的实力分析一语中的，如今国家正在着手重振东北经济，大环境使然，终有一天辽足会缓过劲来， 重塑辽老大的威风。
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137健康的网络家园源自我们的三次成长，您说呢？--山溪岩
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看了车版富有人生哲理和生活经验的帖子，感触很深。我就成长慢，退役后在成长，50岁后还在成长。上军转网后，将现实生活和个人情况进行理性的梳理和思考，这也是一种成长。
“现实始终是残酷的，但梦想还是得努力实现，即使眼泪在眼眶里打转，还是要微笑着继续往前走。”这是马拉松精神在现实生活中的体现。记住这 ...
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138我们的网络环境谁来保护？——寄语军转网——晖酒当歌
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语言是一个国家、一个民族的最典型的特征和最珍贵的文化载体,许多国家和民族为了保持本国或本民族的文化特色,十分注意保护自己语言的纯洁性。有的网络语言反映了时代进步值得肯定,但有的网络语言粗俗猥琐,绝不能当做文化的进步，不能满屏的污言秽语。净化网络环境，应当推动对汉语的清污！
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139土帅好还是洋帅好（热议）——京城小子
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为什么特鲁西埃在执教日本时获得成功？为什么在日本洋教练和本土教练交流、协作的很好，取长补短发挥最大的优势？一段时间的训练，重要的比赛前大家都会坐下来充分的讨论，集思广议，分工协作做到最大的、最有力的、最细致的安排和计划。这些都源于责、权、利到位和肯于放低身段、虚心学习，坚持照章办事的决心和信心。
为 ...
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140土帅好还是洋帅好（热议）——能力强
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土帅还是洋帅关键是看谁适合中国足球，谁更了解中国足球，谁更会对症下药。当前中国足球的发展与土洋教练有关系吗，当然有关系，但真正关系有多大，这个很难说，有很多深层次的问题，比如职业球员的发展，青少年人才的培养，还有机制，以及整个社会的金钱主义，各种原因制约了中国足球长期以来在低层次空间。我个人觉得土洋 ...
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141我们的网络环境谁来保护？——寄语军转网——山溪岩
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军转网的环境要靠我们广大会员来维护，可以说人人有责任。首先从自身做起，从每个帖子做起，弘扬正能量；其次要勇于抵制负能量，同不良现象作斗争。
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142今日话题：大家接到短信电话，特别提防170号段——想念2015
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我收到的主要是诈骗电话。每年都会有人留言说我或我家的某人欠政府税钱，留有联系电话号码；或说我们有一个官司，只要我们给他们一些钱，他们可以让这个案子结案。
如果你真欠政府税钱或有官司，政府收税机构和司法机构会写信通知当事人，不会电话告知。另外，这些诈骗人会给很多人打电话，收到电话的人有一些会把他们的经 ...
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143健康的网络家园源自我们的三次成长，您说呢？--千山军魂9808
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成长，有逆境，有顺境；逆境如苦水甘涩难喝，顺境如甜水甘甜如蜜。谁也回避不了人生这两杯必喝之水。区别不过是不同的人喝甜水与苦水的顺序不同，成功者往往先喝苦水，再喝甜水；而一般人都是先喝甜水，再喝苦水。要想成功，持之以恒非常重要。面对挫折时，要告诉自己：坚持，再来一次；只有这样，我们方可成长、成熟！
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144健康的网络家园源自我们的三次成长，您说呢？--鲁孝空降
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维护我们的家园，是我们每个成员的责任，和平共处的交流，开心的看帖、回帖。发表我们内心的感受，在家园里寻找以前的影子。感受新时代的气息，增长我们的知识。
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145足改需要更多干货 只有落实才不会变空文--山里兵
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宏伟规划，如何落实。口号巨人，行动矮人。远水近渴，画饼充饥。老生常谈，了无新意。
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146【2016我的中超随想】建业对苏宁--江海一号
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本赛季苏宁接替舜天后，投入巨大，但每场比赛让人看的心惊胆跳，手心冒汗，联赛虽然积分榜排名第一，但与恒大、上港还有差距，一是球员的板凳厚度不够，二是教练员临场指挥能力不够 ，在亚冠比赛中表现的淋漓尽致，输给广岛后，要想亚冠出线，后两场比赛必须全胜。而在漫长的中超比赛中，稍有不慎，排名就会下滑，况且苏宁 ...
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147重走襄渝线( 山溪岩重庆马拉松参赛纪实)--人生的天与地
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您说的这些话，做的这些事，别人也都能很好理解。但是只有当过兵的人，才知道那是什么样的激情，才能欣赏保持这种冲动的勇气
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148中国不缺天才，缺的只是润土！--老村长重出江湖
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楼主的观点很新颖，有见地，大胆，敢想！
不过我要反对几点：
1、关于职业球员选任各级足协领导，有近亲繁殖之虞；
2、全民搞足球，如果足球人才真的冒出很多了，这些人才的价值也就不高了，反过来就不会吸引别人去玩足球了，这是市场规律；
3、即使全民都去玩足球，我也不认为国足的水平能强到哪去，大不了在亚洲能冒 ...
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149中国不缺天才，缺的只是润土！--东北活雷锋
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我看到的也是追责问题。
一个中长期规划是应该做，但也应有一个短期目标，五年、十年的。没有短期目标，不敢立军令状，我总感觉这中长期目标是把希望寄托在现在还没出生的人身上，是缺乏信心的，当然也是糊弄人的，如楼主所说，如果规划没有实现，到那时，制定规划的人可能七老八十，或者已经作古，到哪里找他们追责去？这 ...
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150中国不缺天才，缺的只是润土！--挥洒青春
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中国足球的现状可以归纳为多个方面，但要从提高中国足球水平这一方面来说，只有一点是最重要的，那就是中国足球的群众基础已经失去了。这个现状不能改变，中国足球就没有希望。
对比十年或二十年前中国基层足球的状况就会明白这一重大的令人悲哀的改变。由于小学中学的孩子现在已经很少对足球感兴趣，更不 ...
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151中国不缺天才，缺的只是润土！--东北活雷锋
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与欧美人比，黄种人在身体对抗上先天不足，体现在有身体接触的运动中占不到便宜，这不单单是身高问题。韩日即使经常杀进决赛圈，从小组出线也很困难，因为每个小组里都有欧美球队，更何况成为世界杯常客也集中在决赛圈扩军、由24变32之后。
与其将希望寄托在长期规划实现上，寄托在还未出生的孩子身上，国足一届不落的进 . ...
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152中国不缺天才，缺的只是润土！--他是老自
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不忘初心，方得始终。
足球改革，应当跟全民健身紧密结合，让快乐的足球生活伴随着孩子们的成长。
若此，中国足球的水平和成绩也将水涨船高、水到渠成 。。
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153中国不缺天才，缺的只是润土！--秋日诗语
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我不懂足球，但是也关心中国足球事业的发展，楼主的几个观点提的好，赞同！
要培养出敢打，敢拼，有实力的足球队，需要一系列良好的体制！其中的问责体制说得好，“远期画饼，不如搞五年规划，就像一五、二五那样，五年为限，限时追责！”这样的层层负责的领导体制，也能极大的调动起官员的主动性，而不是培养只会拿钱，出 ...
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154中国不缺天才，缺的只是润土！--千山军魂9808
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正如楼主所说，中国足球不缺少天才、缺少的是沃土，我想再加上一句，中国足球要想搞起来，要真正改革其中的体制与国人的观念。我从小就爱踢足球、也爱看踢球，踢是因为兴趣、爱是因为国家荣誉。小时候的条件简陋、场地不多、球员待遇不好、但我感觉二十年前的中国足球比现在有希望。现在的家长更关心孩子的健康、担心孩子受 ...
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155中国不缺天才，缺的只是润土！--动1动616
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这是个大课题！
琢磨了好大一会儿，俺不才，真的不知道跟帖说点什么！车版的建议总体是很好的，但许多年来，那些专业人士难道没试过，身边也不缺少球迷，可为什么就没有走出去呢？为什么？现在副主席任组长了，可情况有根本转变吗？！也许，也许还要时日。。。
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156中国不缺天才，缺的只是润土！--江海一号
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看了规划很激动很兴奋，但细细想想，距2050年还有34年之久,现足协那些开支票的老炮们多数不在人世,少数在的也只剩一口气了，眼巴巴一睹足球强国的球迷们,去声讨谁?从1980年世界杯预选赛开始,足协许了多少愿?36年过去了,中国足球从亚州一流走向三流,这一批球迷、球员开始离去,如李富胜,赵达裕等。这张新支票我等是看不到了， ...
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157土帅好还是洋帅好（热议）--东北活雷锋
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这些年来，我们总是讲国情，对足球也有这个国情或者队情的问题。你要带好这个队，必须了解队情，了解队情需要时间，每个洋教练来了，这一步都必不可少。从这个角度看，本土教练是有优势的，常年看中超，能做到对每个球员了如指掌。在了解队情后，能否执教好，就是能力问题了。说到能力就分两个方面，一是球员的能力，一是教 ...
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158土帅好还是洋帅好（热议）--千山军魂9808
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用土帅还是洋枪，要因地制宜、具体项目具体分析。像中国的体操、跳水、乒羽、全球领先，运动员、教练员到哪都能代表先进理念、到哪都能受到热捧。可像足球、篮球、田径、属于落后项目，请先进国家的优秀教练，无可厚非。但就是这样，也要因材施教。像田径就出个孙海平、带出个刘翔。篮球也有不少土炮，带队进入世界八强。不 ...
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159中国不缺天才，缺的只是润土！--老村长重出江湖
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至于楼主所举的女足的例子，我极不以为然，因为女子身材和生理的特殊性，以传控为主的技术性球队也有极大的施展空间，何况黄种女性与其他种族女性的身体素质差异并不像男性那么大。
而作为男足，身体的重要性更为明显。在过去欧洲球队技术较为粗糙时，以技术见长的南美球队还能与之抗衡，乃至平分秋色，当欧洲球队传控 . ...
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160中国不缺天才，缺的只是润土！--佛光剑影
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蓝图容易绘就，路线图也已清晰，但这一套“组合拳”轻易就能打出吗？车版给出的药方中，我对“经费倾斜，用到实处”这一招很感兴趣，邓大人早就一针见血指出“足球要从娃娃抓起”，但这么多年过去了，各地除了喊喊口号，谁有真正重视了？中国足球不是真的不能踢好，否则当年少年队、青年队也不会在世界大赛中有让人眼前一亮 ...
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161国足伤我千百遍 我等国足如初恋--东北活雷锋
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要说主场气氛，相信无论国足将主场放到哪里，气氛都差不了。要说福地，沈阳就是蝎子粑粑独一份了。
去掉韩日世界杯，国足从沈阳突围进入决赛圈，只要关注国足，老一点的球迷都不会忘记89年7.15国足对伊朗一战，国足凭籍柳海光、张小文两个头球2:0战胜伊朗，这也是在沈阳完成的，大概也是国足唯一一次击败伊朗，张小文那个 ...
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162国足伤我千百遍 我等国足如初恋--江海一号
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沈阳是国足的福地，但与这一届国足无缘，保持一颗平常心，比什么都重要。否则一旦输球出不了线，砸东西、国骂什么的都来了，既影响中国足球的整体形象，又急火攻心引发心脑血管疾病损害身体。如今的国足是香饽饽，人家抢着想与我们同组，与中国队同组就是上上签：
韩国队的理想分组是澳大利亚、韩国、乌兹别克斯坦、中国、 ...
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163今日话题：大家接到短信电话，特别提防170号段--不再年轻
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指望国家加强监管不知要到什么年代。预防被骗，首先是不接，对陌生来电尽量不接听。不信，天上不会掉馅饼，不贪便宜不吃亏。不联，个人手机号码尽量不与银 行卡、支付宝等关联。验证支付，一旦需要支付，必须由本人验证。以上只是个人的做法。
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164足改需要更多干货 只有落实才不会变空文——热议有奖！--仰望灬羔羊
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“只有落实，足改才不会成为描绘诗和远方的一纸空文，而是能切实解决眼前苟且的利器。”有了规划，还要有具体的措施、有具体的检查监督机制。前景很美好、很鼓舞人。但愿好的规划能见到好的结果。2050年，现在的年轻人能够看到那一天中国足球到底怎么样^_^。
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165足改需要更多干货 只有落实才不会变空文——热议有奖！--老村长重出江湖
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我感觉还是应该脚踏实地，将强国、富民、阳光、健康作为最高目标，将足球等体育项目作为载体才来的实在。
换句话说，应该实实在在的把该做的基础的事情做好了再说，比如每人（尤其是孩童）每天可以喝上半斤合格的牛奶，先把身体养强了，底子才是打好了，其他的不管是什么项目，普及即可，大家发自内心的喜欢玩，喜欢亲自 ...
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166中国不缺天才，缺的只是润土！--老村长重出江湖
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34年转眼即逝。想想82年的西班牙世界杯，距今多少年了？正是那一年我爱上了足球。如果34年后（也许不需要这么久，但愿不需要这么久）中国足球的水平能上去，那也是极其值得欣慰的了。
至于是何种体制，我还是赞成多建足校的，野路子也是很难成才的，不管是是什么路子，最终能够有所成就的都会是少数，极少数，除了有热 . ...
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167中国不缺天才，缺的只是润土！--佛光剑影
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说的好。其实早在1993年中国足球第一个十年发展规划中，就明确写有世界杯的目标，结果男、女足都双双实现了，女足甚至提前6年就完成了任务。后来的规划中始终有从娃娃抓起的内容，但踢球的孩子越来越少，中国足球离世界杯越来越远。可见，不能没有规划，也不能完全依赖规划，“语言只是叶子，行动才是果实”，关键 ...
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168中国不缺天才，缺的只是润土！--佛光剑影
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国足问题太多，非一言两语能道尽，球迷们承受的巨大痛苦也远远超过可怜的点滴快乐，可以说，这么多年，中国足球一直顶着“低、小、差”的负面形象，少有让人兴奋的开心事，确实病得不轻，岂是一纸规划所能治愈？但只要“不泄气”、“不放弃”，众人积极想办法，“谋打赢”，从头收拾旧山河，国足还是有着“一线天” ...
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169中国不缺天才，缺的只是润土！--温柔胖哥
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我感觉：
1、中国几千年的传统思想影响，好好学习，考上名牌，将来升官发财，讲的是：官本位。
2、教育体制问题，填鸭式的教育，学习了一天，回家的作业多的要写到半夜，哪有时间训练呐。
3、家长的理念也是希望自己的孩子，好好学习，将来出人头地，也制约了孩子的爱好的发展。
4、各地的、各级领导对此问题的认识不一 ...
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170今日话题：大家接到短信电话，特别提防170号段——江海一号
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网络诈骗，层出不穷，
短信电话，170 号段，
不要点击，以防受骗，
加强监管，确保平安，
顺藤摸瓜，打击源头，
利国利民，拍手称快。
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171今日话题：大家接到短信电话，特别提防170号段——自主快乐嗨
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没有天上掉馅饼的事情，只要不贪图小便宜，就不会上当受骗。我从来不去点那些乱七八糟的东西，看到就直接删除。
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172咀嚼小段子 品味大境界（四十六）【组图】--江海一号
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小段子里大智慧，
快乐永驻你心间，
抢买国债看人品，
大妈兜里真有钱，
宝马奔驰不算啥，
货车司机才露脸，
没事逛街买衣服，
进店砍价来练练，
怀孕女孩来请假，
话说半句闹误会，
存折不到两百万，
不叫存款叫余额，
如今物价飞上天，
精打细算过猴年。
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17312强赛：中国足球现在只有一个字--干---心宿
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死过一回的人还怕死么，都死过了还有什么顾虑的呢？除了往死里干别无选择。中国有句老话，赤脚的不怕穿鞋的，看我们这一组就我们是光脚丫子的，豁出去干一场，拿出点男人气概来。
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17412强赛：中国足球现在只有一个字--干----佛光剑影
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有人说，胜利有两次，第一次在自己心中。的确，先从心态上取胜，事业上的取胜才或有可能；心态上先崩溃了，事业只会跟着滑坡。对中国足球也是如此！！
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175中国不缺天才，缺的只是润土！--想念2015
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中国不缺天才，缺的只是润土！：我同意。
以下是我的想法：
每个体育学院都要成立专门的足球系，不易实行。其它运动也会要求建立单独的系。大学是学习的地方，不是培养体育专门人才的地方。
美国也没有专门的篮球系或其它的，都是各种运动队。这些运动队根据捐款情况提供教练薪水运动员奖学金（流行的钱多，如篮球，橄榄 ...
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176甭管是什么签，国足，你就去拼吧！--东北活雷锋
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做最坏的打算，做最好的努力。
没有比这个分组更糟的了。伊朗、韩国像两座山一样，死死的压在头上，在这么重要的比赛中，国足从未战胜过韩国，战胜伊朗也是二十好几年前的事，那时国足在亚洲还上数。别看卡塔尔档次靠后，苦主也难缠。小组里有这三个队，要冲出去真难。
说不惧他们那是假的，可是惧也没用，还得硬着头皮上 ...
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177韩国队最怕的是郜林 韩媒：他是中国的轰炸机——挥洒青春
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我认为，这上面说的有点烟雾弹的意识。中国足球一直以来就有恐韩症，韩国说出这话，岂不是烟雾弹，更何况，郜林以前一直都坐冷板凳，恒大很难打主力，国家队又是个超级替补，他的状态怎么来？这不是给郜林造势就是发烟雾弹！
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178农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策——编外副班长
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由于对转基因不懂，不敢妄评。我有三点态度：一是对转基因科学研究要积极，力争处于世界领先地位。二是推广使用一定要慎重，没有搞清楚之前，不要大面积推广和使用。三是转基因成品或商品要标明清楚，让消费者有选择的余地和权力。
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179对照一下，你的心情有几种颜色？——不再年轻
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我比较喜欢蓝色，在空军服役20多年，对蓝**有独钟，水兵爱大海，骑兵爱草原，
要问空军战士爱什么？我爱祖国的蓝天。
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180对照一下，你的心情有几种颜色？——东北活雷锋
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我很多年前看到的关于颜色的功效：说蓝色对治感冒有好处，紫色能起镇静作用，绿色养眼睛，红色使人振奋。还有一种颜色，忘了什么色了，暖色调的，能使人血压升高。
我想，无论黑色有什么功能，都不会有人喜欢吧。
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181农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--他是老自
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关于转基因食品，@他是老自的几点看法：
第一、不忘初心。开发转基因食品的初衷是为了减少病虫害，提高单位产出。
第二、不必惊慌。外因通过内因而产生变化，转基因食品与植物嫁接、疫苗防病一样，本质上都是人工干预的一种方式。
第三、可以辩论。理不辨不明，各自陈述自己的观点，但勿要乱贴标签、过度撕逼。
第四 ...
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182农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--司令员中将
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农业部的这个新闻发布会，无非是为了证明转基因食品对人体无害。我也相信。
但是：原来吃着好好的食品，为什么非要搞什么转基因呢？！为什么要比照国外人也吃，我们中国人也可以吃呢？！他们国外人为什么不比照我们呢？！为什么咱们中国人，不能够站在中国人自己的立场来考虑问题呢？！况且，咱们的水源、空气、土壤，能够 ...
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183农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--江海一号
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这篇文章毫无说服力，虽然罗列了大量数据，但都是农业部专家的自说自话，某些专家都是利益集团的代言人和文化汉奸，如果转基因真的无害，他们自己为什么不吃，某些领导为什么吃特供，崔永元为什么被封杀 ，袁隆平为什么不种植转基因农作物，这些问题某些专家避而不谈，转基因对人类的危害不是一代两代人就能显现的，有些问 ...
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184农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--边陲人
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转基因食品若是安全的，那么，党中央和国务院及党政机关和事业单位人员带头吃，要以身作则，率先垂范，这样才有号召力和感召力，这样才有说服力，否则，就太缺乏道德权威了。说了一大堆，完全是自说自话，农业部食堂和幼儿园为何绝对禁止食用转基因食物呢？若真没有问题，根本就不用来宣传，若靠宣传或说教，那就如同骗人或 ...
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185农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--心宿
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转基因是个新鲜的也是敏感的话题，赞成“研究上大胆;推广上慎重”。大家对转基因作物的了解太少，网上信息也难断真伪，再者有些不规范的转基因作物非法种植、非法销 售，让大家觉得转基因作物是个洪水猛兽。除了转基因作物本身的一些说不明白的事，造成的大众不信任，还有大家对现有的所谓权威机构也产生了不信任，反馈到 ...
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186农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--仰望灬羔羊
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关于转基因农作物、食品等的议论，一直议论争论不休，看似都有理。其实，国家有关部门早就应该出面予以说明。可以说，农业部在这个问题上有不作为的嫌疑！由于人们对转基因了解的渠道不一，得出的结论不一，到了谈“转基因”色变的地步，作为主管部门是有主要责任的！转基因也成了一些境内外别有用心之人攻击政府、 ...
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187农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--腊梅666
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我相信崔永元，一个有良心的中国人。
奉劝那些鼓吹转基因的官员们，抬头三尺有神明，不要昧着良心说话，有报应的。
是的，我们普通老百姓吃不到特供，特供的全部都是老品种，低产，非转基因。但为了中华民族的未来，不要鼓吹转基因好么
既然非转基因也能养活中国人，就不要让老百姓吃转基因了
如果中央各部委的食堂和幼 ...
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188农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--善行菩萨
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有些事情，真的不好说。中央有政策，下面有对策。常常是歪嘴和尚把经就唱倒了。更有甚者在经济利益的驱动下什么昧着良心的啥坏事都能干出来。近多年来问题食品、药品层出不穷，正常种植、生产的食品人们都不放心，转基因的食品你放心吗？你敢吃吗？
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189农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--lanren1216
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关于转基因，大家的争论焦点，其实在于几点：
第一：到底应该遵循“疑罪从无”，还是“疑罪从有”的原则？是“不能证明有害，就先按无害处理”，还是“未能证明安全，就按有害处理”？事实上，想要证明某个食品完全无害，是几乎不可能的，而且，最终的方法，也只能是大量的，长期的食用。
第二：关于转基因食品的利弊取舍 ...
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190农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--京城小子
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转基因食品一直是一个敏感的话题，因为它牵拉着人们日常生活的正常消费。最早接触转基因这个词是说转变基因序列，解决一些疑难杂症，后来说是为了解决温饱问题。其实我知道水稻早就已经推广转基因良种大面积种植且效果良好。
其实大多数人对转基因食品不了解，存有心理负担。到目前为止还没有一家权威机构出面解释和宣传转 ...
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191农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--想念2015
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我不反对转基因食品。不要根据自己的感觉评论，应用科学数据做结论。更不要听信小道消息。
转基因食品的优点和缺点:
转基因食品有较多的优点：
可增加作物单位面积产量；可以降低生产成本；通过转基因技术可增强作物抗虫害、抗病毒等的能力，减少农药的使用；提高农产品的耐贮性，延长保鲜期，满足人民生活水平日益提 ...
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192重走襄渝线( 山溪岩重庆马拉松参赛纪实)--大漠孤烟2015
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因为要投票，才认真看了山大哥写的这篇文章，情真意切，恍若故日！并且有幸一见了山大哥的尊容，果然玉树临风，潇洒俊逸！与我父亲相差不多的年纪（我父亲51年人，今年65），却保持着年轻人的活力与激情，体育锻炼真得在山大哥身上上演着奇迹——让时光暂停，让青春永驻！
看了山大哥年轻时的故事，感到您与长跑真得是有 . ...
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193科比的另一个家：中国（热议有奖！！）--他是老自
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科比的成功，既与其高超的球技有关，更与其阳光、友善、充满正能量的形象有关 。。
虽说“英雄迟暮”“精彩落幕”，但我相信：拥有近乎完美的个人形象和众多忠粉的科比，一定不会孤单的。
期待科比“华丽转身”，能够继续给中国的球迷带来欢乐 。。
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194重走襄渝线( 山溪岩重庆马拉松参赛纪实)--山溪岩
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看到大漠孤烟朋友独特的认真阅读、热情赞扬、精彩点评和真情交流，我非常感动。如同在部队立功受奖一样，心情难以平静，此帖今晚一定要回复，表示谢意！
知我者战友＋跑友也。我的很多战友，大都不了解“昔日＋如今”的我。在军转网百万会员中，爱体育、爱跑步，有共同理解，方能擦出火花。缘分，大漠孤烟，加 ...
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195农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--老村长重出江湖
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层主所言差矣。发展转基因是为了解决需求压力，因为人口越来越多，环境压力越来越大，要解决这一矛盾，发展转基因是重要途径之一。当然必须立足于安全的转基因。至于”自己吃的单独种，卖的另外种“这种现象是“猫论”所导致的道德堕落的结果，抗病虫害的转基因农作物恰恰可以解决这一矛盾。
对于发展转基因技术，我是 . ...
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196科比的另一个家：中国（热议有奖！！）--老村长重出江湖
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科比之前我最喜欢乔丹，乔丹时代翻篇后我又开始喜欢科比，喜欢他高超的球技和自信的神态，更喜欢他给我们带来的一场场精彩的表现，这喜欢度甚至远远超过了对姚明的喜爱。对姚明，我更多的是惋惜。
科比要退役了，很感慨！感慨时光的无情，更感慨科比竟能坚持到今天！了不起的科比！！！希望他能像北京的那个外援马布里一 ...
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197农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--秋日诗语
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看了车版转发的这篇文章，心里多少放心了很多。原来看到微信上转发的有关转基因食品的文章，看了真是叫人心惊肉跳，毛骨悚然，真假难辨，说紫薯，小番茄，甜玉米，土豆等都是转基因的食品，转基因能导致癌症等等的，我想，科技发达的今天，中国人利用科学技术怎么会**出这些有毒有害的食品？！
因为我们真的不了解什么 ...
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198农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--温柔胖哥
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有关转基因和非转基因多年以来是人们一直关注的问题，因为它关系到我们每一个人的身体健康、疾病、生老、病死，而一直众说纷纭，真假难辨。今天，官方正式发布此事，应该附带科学的依据，并广泛地进行科学的宣传和教育，使人们从心里上清楚和理解，认真的贯彻：“加强农业转基因技术研发和监管，在确保安全的基础上慎重推广 ...
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199天道酬勤，致敬科比——又一个时代的终结！--很难知足常乐
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科比确实不简单，球技是没得说的，求胜欲望也不比乔丹差，可以说，对中国球迷影响最大最受崇拜的，科比仅次于乔丹，某些方面甚至比乔丹还要强一些，可惜他的湖人队友没法提供足够的支援，又饱受伤病困扰，不得不告别球场，球迷们也再不能看他打球了，只能从往日的视频中寻找他的身影了。
科比确实是个篮球天才，球场上无所 ...
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200奥预赛-张继科丁宁惊险过关 福原爱刘诗雯遭爆冷--心宿
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看来刘诗雯还是没有重视起来，轻视了对手。现在离奥运很近了，状态要调整好。这个大家都给了很高期望值的项目不容有失，现在暴露弱点不是坏事，要是到了里约再暴露就晚了。
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201我们不妨从走路姿势一秒看透一个人（图/文）--江海一号
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一个人的走路姿势是否能看出一个的性格，仁者见仁智者见智。我认为只有参考价值，而无实际意义。举个例子，我们都是曾经的军人，步伐速度、走路姿势、摆臂动作，都经过严格的训练，整齐划一，步调一致是我们训练的目标，因此虽然脱下了军装，走路姿势，仔细一看就是当过兵的人，但不能说当兵人的性格都是一样的一致 ...
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202世预赛亚洲12强，你是否看好国足在A组的比赛吗（投票）--挥洒青春
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中国男足已很久没参与这种赛事了！因为中国队实力摆在那！只有2成进军世界杯的希望！所以尽力去拼了就足够了！什么恐韩、恐伊都别放在心上！放开手脚去踢！怕就怕自己技不如人还踢得缩手缩脚、胆胆怯怯！凭以往的经验中国队除了技术差，心理素质也太差！往往由于紧张过度导致技术变形、发挥失常！不敢做动作！比如类似踩单 ...
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203世预赛亚洲12强，你是否看好国足在A组的比赛吗（投票）--心宿
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这个是下下签，难道和澳大利亚、日本等在一起又好？所谓的下下签是实力然，没有实力什么样的签位都不好。实力是一方面，还有就是精神，在实力不济时要靠精神，要拼得出去。当年我们的实力还与几个亚洲兄弟在一个档次，就是拼搏精神欠缺，搞了好多次的黑色几分钟；这次实力已经落了几条街了，只能是拼搏了；要不就不知等到什 ...
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204世预赛亚洲12强，你是否看好国足在A组的比赛吗（投票）--zzzy81
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靠分组优势侥幸出线
并没有什值得庆贺的
到是从所谓的死亡之组中挣脱出来
方能彰显男人气概
愿这次男足做回铮铮男儿吧
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205世预赛亚洲12强，你是否看好国足在A组的比赛吗（投票）--江海一号
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我选2，还是给国足一点念想吧！国足不论对哪个队，都要力争胜利！足球没有绝对的强弱，君不见，在世界杯赛场，世界强队折戈的例子屡见不鲜。我们要出线，信心一定要有。有目标才有动力，才能众志成城、一拚到底，才有可能争取胜利！国足球员、国足工作人员、球迷等方方面面的人都要摆正心态，胜不骄败不馁，全队拧成 ...
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206世预赛亚洲12强，你是否看好国足在A组的比赛吗（投票）--温柔胖哥
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进入十二强已经靠的是运气了，实力还是有差距的，这是不可否认的实际，只要努力了，认认真真的踢好每一场比赛，并吸取经验和教训，提高自己，完善自己就好。中国队，加油！
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207世预赛亚洲12强，你是否看好国足在A组的比赛吗（投票）--东北活雷锋
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拼实力不行，就拼精神，这个思路是对的，如果实力不济，精神也不济，这球就没得踢了。
好走的路都是下坡路，中国足球要崛起，迟早也必须翻过韩国、伊朗等目前亚洲强队这些大山，胜马尔代夫十场不如胜伊朗一场，打进不丹12球不如打进韩国一球。
全力去拼，希望并非一点没有，毕竟足球是圆的。85年5.19那次，国足小组最有希 ...
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208灰科学与灰创新系统：转基因产业快速崛起的关键因素--他是老自
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明智的选择：放弃继续称霸世界和控制世界粮食的野心，平等待人，共同应对人类面临的挑战，实现科技转型、产业转型和社会转型，共建公正和谐、可持续发展的社会。
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209《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊
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都知道健身的益处，但真的贵在坚持。记得刚自主的几年，每天早晨给孩子做完早饭、送她上学之后都会带部收音机，边听新闻，边散步，一圈回来也得有5、6公里。后来孩子上大学，自己不用起早了，也就慢慢变懒不愿意动了，一般都是7、8点钟起床。一晃，得有十来年没有早起晨练、散步了。
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210科比的另一个家：中国（热议有奖！！）——京城小子
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对事业的热爱、对自身能力的自信、刻苦地学习和训练、对每一个球的精益求精成就了科比，也带来了一个科比时代。还记得05～07年科比的爆炸式的爆发，81分已经成为历史，辉煌一时，后人很难追赶。盼科比来中国，重新开启一个新的科比时代。
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211敬请各位多参与《我们的健身日记》——山溪岩
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各位战友：将来的你，一定会感激现在坚持写健身日记的自己，也会感激体育版《健身日记》栏目和版主！相信我的真实体会。看看我的日记和原创感想，它记载的内容，超出了我的想象。我看到了一个比原来还好的自己，我总结出了超越过去自我的东西，进步了，视野开阔了。好处很多，不在多说，自个慢慢体会吧！
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212敬请各位多参与《我们的健身日记》——觅食的狼
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虽说“活到老，活动到老”、“生命不息，运动不止”，但是要坚持长久，着实不易！但记“健身日记”倒是个好方法，自我促进，自我约束，自我激励。－－我运动，我健康，我快乐！
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213农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--tatb12
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我只说一个事实，原来我们吃的粮食种子已经吃了几千年，都很健康！转基因才出来短短几十年，而且网上争议非常大。我为什么要抛弃老祖宗几千年留下来的东西，转而相信一个完全没有经过长时间检验的风险未知的东西？所谓的专家信誓旦旦的说没问题，但是DDT农药刚出来时，这些专家也信誓旦旦的说肯定问问题，是巨大的科技进步 ...
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214天道酬勤，致敬科比——又一个时代的终结！--心宿
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又一个传奇落幕，因为时光不会停留，青春终将逝去。但是光芒永驻，逝去的青春才最美丽。NBA不缺传奇，当年我们感叹乔丹离去时，我们有科比；现在科比也要离去，同样会有大腕统治赛场。赛场上的科比落幕了，在很多的场景中他将成为另外的主角，喜欢他的粉丝，会同样喜欢他出现在另外的剧情中。
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215天道酬勤，致敬科比——又一个时代的终结！--老村长重出江湖
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昨天我看了两场比赛，一场是科比的告别赛，另一场就是勇士创造历史之战。按常理，勇士队常规赛的73胜打破了公牛队保持20多年的72胜记录，是场历史性的比赛，更何况在这场比赛中，库里还投中12个三分球，创造了赛季常规赛402个三分球的记录。但不幸的是，这场比赛的光芒，完全被科比的最后一战多掩盖，由此可见，科比NBA的影 ...
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216科比的另一个家：中国（热议有奖！！）--千山军魂9808
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昨天，用一种伤感的心情看完科比的告别战。看完比赛，眼泪一直在眼眶中，忍住没让它掉下来。感谢科比，我的记忆有你，我的青春有你。20年，在部队都够自主年限了，是一种什么样的精神，支撑一个战士坚持这么久；是一种什么样的努力，让他一直站在山峰之巅。一个38岁即将退役的老将，50投60分，打了42分钟，带领球队完成 ...
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217勇士创造历史--大卫罗宾逊
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我不认为勇士的成功就代表小球风格的成功，小球时代的到来，勇士的胜利来自于准、灵、快、小。四个特点中，小排第四，最主要的因素是准，勇士有水花两杆**，比较稳定的得分点，关键时刻可以不讲理把投进3分，其他人如格林、巴恩斯、一哥、利文斯顿等都有一手不错的投射能力，得分点多，是勇士成功最重要的因素。其次是灵活 ...
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218勇士创造历史--山里兵
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雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。2016年4月14日是科比退役的日子，也是勇士创造历史的日子。长江后浪推前浪，正是由于有了这一代接着一代人的不断进取，才铸就了今天篮球的辉煌。2016年4月14日这个特殊又普通的日子将永载篮球史册。
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219勇士创造历史--想念2015
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你的分析到位。勇士队的主人 owner 是硅谷大亨，他管理勇士队是根据硅谷的企业模式 business model，招募队员是根据球队的整体需要配合；教练也不是你做好了就继续聘任，而是看你还能不能给这个队改进多少，因此现任教练这个赛季后走人的可能性非常大。现在有一些NBA球队正在研究勇士队的经营管理模式。
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220健身房里各路“大神”的爆笑趣事【组图】--心宿
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这些都是与孙猴子一起出现的逗比吗，健身室里太严肃了，来点花样更有味道。我们单位的健身室没有喜剧，因为没有人锻炼，大家都忙着玩有趣的活动，力量锻炼太累，跑步机太枯燥。
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221健身房里各路“大神”的爆笑趣事【组图】--江海一号
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健身房里笑声多，
各路大神显威风，
奇葩搞怪逗你玩，
强身健体做美梦。
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222体坛观澜——健身可别成伤身（热议）——langxue
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我是健身爱好者，每次在上器械前我都是充分地活动开，我是在单位的简陋健身房，我通过看书籍，请教达人，按照循序渐进的方法，遵循少做多组的原则，不间断地刺激肌肉。还有是要注意饮食，科学合理进食。
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223天道酬勤，致敬科比——又一个时代的终结！--温柔胖哥
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科比，篮坛一代英豪！不仅是我，更是绝大多数人崇拜的偶像！
留给我印象最深的是：职业球员的素质，看了很多场他的比赛，基本上没看到他不服从判决，也看不到和对方球员发生口角，职业素养极高，他的球技更没的说，我说：他是用自己人格的力量征服了世人！让你竖然起敬，不得不佩服。科比时代的终结，会造就另一个“科比时 ...
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224今日话题：银 行 卡遭泄密，如何保护个人隐私？——想念2015
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信用卡信息被偷经常发生的地方：
１. 取钱卡被偷一般发生在自动取钱机。偷信息的人安装隐密摄像头。取钱时注意观察取钱机是否有异常的地方。
２. 信用卡信息被偷一般是加油站，偷法同１。还有饭店，我父母信用卡信息被偷很可能是一次我家在餐馆吃饭后用信用卡付 款（我们一般都是用信用卡付费，一般都是安全的）
３. 有 ...
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225今日话题：银 行 卡遭泄密，如何保护个人隐私？——江海一号
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金融安全的确是到了必须解决的地步。我们个人尽力去保护自己的个人信息安全；政府应加强立法和执法力度，加强对国家单位、社会个体和企业员工个人信息的法律保护；技术层次上国家应加快建设新一代互联网话语权，金融后台技术监控和金融信息设置。
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226【2016我的中超随想】山东鲁能对延边富德——江海一号
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讲历史，如数家珍；
评球赛，引人入胜；
论输赢，明了清晰；
谈希望，脚踏实地。
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2272016年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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富力打的不错，差一点就坚持到最后带走一分。
孔卡依然延续上佳状态，能传能射，34分钟时，55分钟时的两脚远射打的极有质量，让富力门将做出高质量扑救。大多数传球都能形成威胁，最后的进球还是来自他主罚的任意球，造成禁区混乱。难得的是，这样一个核心球员，赛场上对自己保护的非常好，极少受伤，孔卡征战中超数年， . ...
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228欧冠抽签-瓜帅避开曼城！皇马遇曼城 拜仁战马竞——想念2015
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媒体说 皇马才有干爹！抽了一个好签。
虽然在身价上来看，拜仁在马竞之上，但马竞的强大在于他们有着放低姿态去拼的韧劲，可以预计的是，拜仁将和巴萨、皇马一样，必定会陷入苦战。瓜迪奥拉和西蒙尼的巅峰对决，也充满着十足的看点。瓜迪奥拉如果能够带队淘汰马竞，堪称为老东家巴萨复仇。
费迪南德和西班牙媒体《马卡报 ...
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229欧冠抽签-瓜帅避开曼城！皇马遇曼城 拜仁战马竞——过河之卒
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最后四强的抽签还有好签和下签之说，想想都觉得可笑。曼城好打吗？看看大巴黎，小组赛和皇马两场比赛，皇马哪里占到了便宜，如果不是后卫纳乔那一脚没踢准部位，那球能进得了？皇马主场能小胜？客场还不是被逼平了，再看看曼城客场踢大巴黎，哪处什么下风啊，照样进两球！如果说马竞好踢，那更好可笑了，能把巴萨踢成这样的 ...
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230世上头号“科黑”眼中的科比——心缘绿色
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科比和乔丹都有各自的辉煌，但是时代不同，乔丹年代我们的电视和网络不普及，央视转播得少，了解也只局限于一些枯燥的数据，科比却带给我们直观的视角享受，也是陪伴了很多蓝球迷一起经历了成长的过程。
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231今日话题：银 行 卡遭泄密，如何保护个人隐私？——心宿
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现在的各种骗局防不胜防，大家要提高警惕，有几个建议：1、不在手机上安装多余的APP，不点击不明来源的链接；2、注意转账安全，不会有任何机构组织与个人因调查或安全原因要求转账；3、有条件的将**接收短信的手机号设定为其他家人身份证申请的；4、在电脑上登陆操作时，重要的账户、密码要注意安全，我一般在一个文件中存 ...
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232山溪岩的优秀作品集合帖——江海一号
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山溪岩老兵是一位真正的体育爱好者，马拉松更是融入了他的生活、融入了他的血液，那一篇篇激动人心的记实马拉松赛事报道，让人身临其境，美不胜收！感谢沈版聚合成贴，方便会员阅读学习！
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233山溪岩的优秀作品集合帖——langxue
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学习山溪岩的优秀作品集合帖!学习老同志的优秀帖子是汲取知识的好途径，充实自己，扩大知识面，感谢分享！
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234山溪岩的优秀作品集合帖——鲁孝空降
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认真学习山溪岩朋友的精彩作品，学习他勇攀高峰的锻炼精神，提高自己的健康水平。
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235请看聪明的领导重用这十种老实人，您属于那种老实人——江海一号
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踏踏实实做事，老老实实做人！沈版所列十种老实人，除非碰到一个开明的好领导，否则可能一辈子就是一头老黄牛 ，提拔重用轮不上，脏活累活就是你，好处都是溜须拍马、偷奸耍滑、请吃送礼、拉关系、小集团的人，建设真正的法制社会，任重道远，我们这一代人是看不到了。。。
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236【2016我的中超随想】山东鲁能对延边富德——东北活雷锋
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这三支球队，冠名有些变化，鲁能此前还叫过山东泰山、济南泰山将军，申花叫过Sxx文广，国安叫过中信国安，但是班底从未变过，从未缺过钱，很少听说过欠薪，恒大到处挖人，很少能从这三队里挖走，郜林被买走是恒大征战甲B发力冲超时。因为经济状况稳定、人员稳定，成绩也就相对稳定。
相比鲁能，延边富德能力差、经验差， . ...
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237中国不缺天才，缺的只是润土！--人生的天与地
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足球绝对能够提升人的血性，这是不能否认的。但是你说说我们人民军队的英雄人物和英雄部队哪个足球踢得好，也许你会说他们在足球场上也很拼，但他们可不只是这么塑造出来的血性，把因果逻辑掉过来可不对。我强调的是足球地位不应该提那么高，当然足球爱好者可以作为第一，国家突出足球这是个政策与形势，但是全民健身方面 . ...
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238首届“金牌团队”颁奖暨金牌帖评论团新成员加入公告--仰望羔羊
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热烈欢迎【心宿 】和【他是老自】两位战友加入金牌帖评论团！
心系军转网
宿愿体育版
他日同携手
是为评论团
老友新朋聚
自主自在人
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239首届“金牌团队”颁奖暨金牌帖评论团新成员加入公告--做个好人
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祝贺体育版金牌贴评论团被网站授予“金牌团队”称号！
坚持就有希望，努力就会有结果。从探索到实践到成长再到成熟，金牌贴评论团就这么一路走来，走得很坚实，也走得富有成果。这支团队的存在和努力，繁荣了体育版，也支撑了网站。有成员的努力，有会员的支持，有版主的付出。因而，形成了版块的特色，创造了网站的品牌。 ...
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240【2016我的中超随想】辽足对泰达——江海一号
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不是冤家不聚头，
难兄难弟各为主，
你追我赶进四球，
各取一分不满足，
奈何实力有差距，
点赞门将鼓与呼。
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241国羽全满贯女双竟3连败日组合 连续征战被拖垮——心宿
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羽毛球没有像乒乓球的压倒性优势，大家的水平还是在同一线上，要赢得比赛有很多工作要做：精神上要拼得出去，体力和状态上都要调整到最好。相信我们的国羽有顶级的教练团队，会在里约给我们满意的答案的；也相信我们的队员也是顶尖的，现在暴露的问题会得到重视并解决。
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242名嘴讽焦点战 苏宁vs申花 无技术含量——东北活雷锋
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要是看任航那两个进球，确实技术含量不高，跟那特谢拉、拉米雷斯那几个大牌没什么关系。第一个任意球是右路周云利用个人突破创造出来的，李昂主罚。第二个是左路起长传。这两个头球就是最最简单的长传冲吊打进的，如果有技术含量，那就是长传那一脚的准头，有不大的概率性。
下半时，尤其是最后二十多分钟，申花打的有些保 ...
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243总有一句话写出你的心情（图/文）——江海一号
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一则催人泪下的故事，一段荡气回肠的爱情，
十句经典话语的总结，十句珍惜身边人理由，
人生不过匆匆百年，遇到的人认识的人相亲的人相爱的人都是有缘人，
珍惜你现在拥有的幸福时光，在平淡中见真情，在困难中见友情，
幸福不是毛毛雨，知足常乐保 健康，祝朋友们双休日幸福快乐！
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244【2016我的中超随想】辽足对泰达——东北活雷锋
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还有一老黑阿萨尼，也是辽足制胜法宝，辽足此前所积四分全是他一人任意球所得，能力不可谓不强。有他在场的比赛里，辽足迄今没让对手打入头球，可见与杨善平搭档中卫制空还可以。昨天那个点球，面对伸手可得的头顶球，一般人都会下意识的做出那个动作，也是经验问题吧。在上轮对上港，没有一个机会让他施展功夫。昨天的比 . ...
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245【2016我的中超随想】辽足对泰达——东北活雷锋
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“家有一老，如有一宝”，用在辽足身上再贴切不过。过去的肇俊哲、今天的詹姆斯，在豪门看平平常常，在辽足看就是镇队之宝。36岁高龄还在锋线上冲杀，同时要兼顾防守，打满全场，实在难能可贵。赛前辽沈媒体认为老詹因伤上不了场，没想到依然首发，让球迷小小的惊喜一把。
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246山溪岩的优秀作品集合帖——zzzy81
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体育健将
高产会员
动静相宜
身心康健
赞
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247农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--佛光剑影
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对转基因这个新生事物俺们不懂，但我想只要农业部领导和有关专家能站在人民大众的立场上，抱着真心“为人民服务”的态度，说良心话，办良心事，而不是受利益诱惑、或被某些利益集团利用、或受其挟制。转基因应不应该发展，应该发展到多大规模，或者在赢得大众“芳心”的情况下才可以放心食用， 可以说，那都不是事!
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248农业部：发展转基因是党中央做出的重大战略决策--千山军魂9808
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一堂转基因的科普课，学了知识、辟了谣，以前的我们似乎没有这么的烦恼，现在我们的烦恼接踵而来。不为自己，得为我们的子孙着想。不过从楼主的分析来看，转基因是个问题，但要理性对待，不信谣更不能传谣。现在来看，需要我们与转基因和平共处很长时间了。
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249天道酬勤，致敬科比——又一个时代的终结！--过河之卒
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实际上看他的状态来中国打CBA倒是不错的选择，至少中国篮球的影响力和票房会大大的提高！今天体育台专门做了一期他的24分钟视频，那些精彩的瞬间基本上都有，他这20来年的湖人生涯，成为了NBA历史上在一支球队效力最长的球员（下一个可能是邓肯97年至今和诺维斯基98年至今），在足坛上也只有马尔蒂尼才能相媲美了！致敬科比 ...
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250天道酬勤，致敬科比——又一个时代的终结！--江海一号
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随着科比的退役，曾经风光无限的NBA“96黄金一代”也将告别历史的舞台。科比、艾弗森、纳什、雷阿伦、马布里、佩贾。。。。。。在很多人眼里中，这是NBA历史上最为闪耀的一届选秀阵容，科比的退役也带走了一代人的青葱回忆。告别赛，60分，完美的科比，勤奋的科比，偶像的科比，让人看的激动的不要不要的。。。。。。乔丹走 ...
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251天道酬勤，致敬科比——又一个时代的终结！--佛光剑影
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欢呼...伤感...珍惜...惆怅...属于科比的比赛确乎结束了，但关于他的记忆却永远不会磨灭。是的，生命匆匆，时光不再，我们“不会再有第二次青春记忆”，科比，作为一代巨星，注定书写在我们生命的星空，像一个巨大的感叹号，在时时提醒我们勇于搏击人生，向真实而宝贵的生命挑战。犹记得在绿色军营时，观看科比的比赛 ...
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252姚明寄语周琦：每人都有自己的路 勇敢去挑战--大卫罗宾逊
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周琦需要把自己变得更强壮，而且要提高篮板能力，这样到了nba才有立足之地，中国球员，包括亚洲球员在NBA在身体对抗能力上都吃亏，加强力量训练，提高对抗能力是一方面，还要有自己的特点，比如脚步灵活，快攻意识强等，这样才能打出一片新天地。
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253吃四种食物堪比慢性自杀--心宿
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还好后三样吃得比较少，健康饮食是必须的。吃快餐，总是难免要吃些肉食，大荤总是要有的，每天雷打不动，这样一个大荤就超标了。不知什么时候能够吃上自己做的就能健康饮食了，估计那个时候也就退休了。
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254新羽赛国羽仅收获一冠 张楠/傅海峰完胜问鼎男双--心宿
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不用着急，这个不是大腕PK的比赛，大家还是练兵的感觉。但也不能轻视，比赛中暴露的很多问题要重视，避免里约翻船哦。羽毛球是大家寄予厚望的项目，一冠这样的成绩是大家所不能接受的，当然也不可能大包大揽，现在没 ...
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2555强全胜！中超终回正常节奏--东北活雷锋
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国安伤兵归队，开始显现强者本色。
绿城本是主场，从始至终都是国安反客为主。上半时绿城勉强守住大门，下半时伊尔马兹一上场，绿城渐渐顶不住了。那三个进球都与伊尔马兹有关，第一个低平远射，水战打远射比较好，第二个稍近点，力大不好扑，让张稀哲得到补射机会，第三个是点球。第一次打中超就创造三个机会，能力不一般 ...
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256【购房装修】如何识别房托儿——楼市的非职业演员--江海一号
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识别一些人是不是“房托”的最好方法就是:静心观察。虽然在楼盘发号现场会比较拥挤，很多人排成一条长长的队伍等候领号，但是只要号发完了，真正想买房的市民绝不会立刻离开现场，他们都会拿着号牌找楼盘的**人员问这问那的，或者聚集在一起讨论楼盘。而一些受雇用的“房托”则不然，他们不会参与额外的活动，一旦 ...
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257以下初老症现象 你中了几条？（图/文）--江海一号
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沈版所列全中招，
坚持人老心不老，
知足常乐游军网，
健康快乐最重要。
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258恒大发布亚冠生死战海报:信仰犹存 斗志之火不灭--东北活雷锋
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精神可佳，但恒大未必会尽全力。
恒大现在已经将重心转到联赛上了，对希望渺茫的亚冠不会投入过多的精力，这个俱乐部已经表过态，最后两场只要不是太难看就行。今年卫冕冠军任务挺重，上港、苏宁、鲁能、华夏第一阵容与恒大不相上下，国安调整好了也与恒大有一拼，就连建业客场都差点掀翻恒大，全都不能掉以轻心，要认真对 ...
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259【2016我的中超随想】辽足对泰达--千山军魂9808
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辽宁队和天津队，年年的保级战线兄弟；赛季初要拼刺刀、赛季末要玩默契。对于保级队，就是要主场拿下所有该得的分，平局是谁都不想要的结局。看过雷锋老兄的评论，辽足就是国产的防守、进口的进攻、攻城拔寨，全指着这三个老黑了。这三个宝贝，一定要注意别受伤。防守线上，大杨要担起重担。这样的配置，也是我们这个小球队 ...
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260【2016我的中超随想】辽足对泰达--东北活雷锋
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中小俱乐部无法和豪门比，真是一个萝卜一个坑，伤了谁基本都是无人能替代，尤其是外援。恒大马丁内斯伤了，阿兰可以顶上，郑龙伤了于汉超可以顶上，邹正伤了李学鹏可以顶，张琳芃伤了王上源可以顶，荣昊、郜林可上可不上，从攻到防都人才济济。中小俱乐部在用人上必须精打细算，尽最大可能不受伤。也是因为实力不济，保级 . ...
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261【2016我的中超随想】华夏幸福对永昌--江海一号
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第一场河北德比，和气收场，各取一分。华夏幸福估计不满意的多一些，毕竟投入巨大，是中超夺冠的搅局者。随着比赛的深入，各队的实力、强弱，慢慢被其他对手了如指掌，胜负既要靠教练员的临场指挥，也要靠运动员积极拼抢、形成合力、用脑子踢球，希望在中超赛场多涌现一批新星，充实国家队的实力！
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262【2016我的中超随想】华夏幸福对永昌--东北活雷锋
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李铁怕是最不满意。穿错鞋刚被足协罚了40万（估计俱乐部会买单），本应用一场胜利来向俱乐部谢恩，结果到手三分变一分。平苏宁可以，平永昌就有点郁闷了，换人也没收到奇效。热尔维尼奥能力挺强，就是与队友配合少，传球少，强突多。不知道是赛前布置的，还是就喜欢这样踢。如果不是教练安排这么个踢法，应该沟通一下。
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263【2016我的中超随想】华夏幸福对永昌--东北活雷锋
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本以为永昌会输的很难看，其实完全不是这样。虽然场面上永昌被动的时间较长，实际一直坚持在打自己的东西，就是摆正自己的位置，防守反击。华夏大概是受引援名额所限，不可能一次性将看好的球员都引进来，所以国脚较少，只要不差钱，明年坚持大投入，实力一定会越来越强。
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264《我们的健身日记》专贴--山溪岩
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4月16日星期六，雨后晴天。早晨在安康学院田径场与小宋一块进行检验测试性训练。我准备、放松活动2公里，计时跑5公里。下午步行2趟。全天共计14358步。
小宋一周前参加了杨凌马拉松半程比赛，能否参加下周学院5000米跑比赛？经检测和商定：小宋参加，但不定成绩和目标，根据临场发挥；而上届冠军、跑得最快的小张 ...
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2652016年体坛快讯专贴——长期有效——自主快乐嗨
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王治郅当年到NBA打球也遇到很多阻力，不是这个不同意，就是那个不同意。优秀的球员就是应该出去闯一闯，某些高层只看到眼前利益，没有长远规划。周琦是个很有前途的球员，到NBA去会得到很好的锻炼，再说了，重大的国际比赛，他还会回国家队参加比赛（王治郅、姚明等），对国家来说，有益无害。俱乐部的领导只看钱，没有 ...
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266以下初老症现象 你中了几条？（图/文）——心宿
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看来是老了，前面4条有3条合适。“喜欢低调，逐渐不喜欢灯红酒绿的生活。可以不看电视，但热衷玩微信。智能手机、电脑是必需品。最常说的一句话是：心态、健康最重要”。太切合我现在的生活了，自己感觉生活越来越健康，没有想到的是原来是越来越老了，哈哈哈。
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267【2016我的中超随想】建业对苏宁-----东北活雷锋
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感谢周版精彩点评。以苏宁的投入，今年的目标一定是冲中超三甲和亚冠。这样的目标决定了对建业这个档次的球队，必须拿下来，无论主场客场。从比分看，这场比赛没有负者，苏宁胜在实力，建业虽负，但场面不难看，在实力相差悬殊的的情况下打出了旗鼓相当的场面，差一点点就将平局守到最后。作为相对弱队，遇强不弱非常难能 . ...
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268关于为今夏体育版大型活动征集命名的投票公告--东北活雷锋
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我觉得将综合赛事与单一的足球赛事捏合在一起起名不太容易。兵语环球和欧战约会，如果不解释一下，怕是没人会想到这是两个体育盛会。好在关注本版的都是体育爱好者，容易理解，一点就透。如果没有更好的，用这两个也行。
我想了一个，好戏连台。
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269关于为今夏体育版大型活动征集命名的投票公告--心宿
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还是看好“兵语环球”，有本论坛的特点，这个很重要，根本所在。就是容易与时事讨论的环球新闻什么的混淆，但是也只能是这个了，两个赛事要捏在一起不容易，这个已经很好了。
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270关于为今夏体育版大型活动征集命名的投票公告--京城小子
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兵语，上次用过一次，很有号召力。应该有传承。建议后面的活动最好都惯于＂兵语＂xx。今年的活动我想最好还是用兵语较好。我想了一下，叫：兵语2016，或者：兵语2016之夏为好。简单好记，一目了然。便于大家参与和宣传。
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271关于为今夏体育版大型活动征集命名的投票公告--千山军魂9808
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我觉得将欧洲杯和奥运会捏合在一起起名不太容易。如果不加以解释，像我这样没参加过兵语世界
杯的新人，恐怕是看不懂的。【兵语环球】和【欧战约会】各有特点，两项名字，意义较深。我想欧洲杯在在北半球、奥运会在南半球，就叫北球南奥，哈哈！
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272谷雨时节话养生 体育健康送祝福【组图】——江海一号
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谷雨时节话养生，
起居养生需防潮，
早晚春捂要适宜，
心情舒畅精神好，
适当锻炼身体棒，
雨生百谷夏天到。
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273关于为今夏体育版大型活动征集命名的投票公告--孤鸿叹影
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感谢分享，已投票。我觉得还可以有其他名称。比如”精筑欧战.梦启五环“。大家在体育板块精心关注欧洲足球，分享足球的乐趣，紧接着热情不减，在梦想里启动奥运赛事，揭开四年一度的奥运面纱，在奥运之花盛大开放之际，会员们再次云集于此，品味一场体育盛宴，实现体育版块的再次飞跃。
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274以下初老症现象 你中了几条？（图/文）--东北活雷锋
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对上了八条，不过我也认为第三条不应该算在内，相对年轻人来说，老年人看电视的多些，喜欢手机、电脑的少些。我觉得应该加上一条：睡觉的多少。其实年老年轻也没个准确的年龄界限，工作多些、责任重些，心态相对就年轻些，反过来大概也成立。你看咱们的党和国家领导人，还有省部级干部，平均起来都是六十往上，尽管我们看着 ...
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275亚冠前瞻：恒大苏宁必须赢 上港鲁能这轮就出线?--心宿
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幸运之神眷顾了中国国家队，他还没有走就好了，帮帮恒大这孩子吧。上届的冠军玩火成如此，也是没有想到的。第一场主场没有观众，大家兴奋不起来得个一分，还没有什么。可说好的后面的3分呢，怎么都泡汤了？看来神已经远去，只剩一点理论上出线的概率了，看看是否再有神奇上演。
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276总有一句话写出你的心情（图/文）--腊梅666
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看完潸然泪下
仔细回味，发现不美
1、此故事纯属虚构。因为他们是夫妻，不是情人，彼此非常了解。如果不是很相爱，也就罢了，如故事中所说，那么相爱的两个人，不可能感觉不到丈夫有病，一个月也不可能变心。女的会调查，得出丈夫作假的结论。
2、那个丈夫所做也不美，看似高尚，其实自私。他老婆最终知道真相，会愧疚终 ...
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277关于为今夏体育版大型活动征集命名的投票公告--腊梅666
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投了1，想改成3，叫“兵语约会”，不知可否
原因如下：
1、兵语传承了上届兵语世界杯，一脉相承，心里有份亲切之意
2、环球易让人联想起“环球”牌电饭锅，没有那种神圣、振奋人心的感觉，太普通了
3、将\"兵语环球\"与\"欧战约会\"各取一半，组成“兵语约会\'，感觉既高雅又富有诗情画意。
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2782016年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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郑智黄牌累计停赛，马丁内斯、张琳芃因伤不能上，阿兰没报名，看这个首发，梅方是顶替张琳芃打右后卫，郜林打的马丁内斯的位置，荣昊应该顶的是黄博文，而黄博文发挥郑智的作用。就这阵容，在中超打一般的队也没啥问题。邹正看来伤的挺重，好长时间不见了，再复出时能否占上主力位置不好说。
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279《我们的健身日记》专贴--山溪岩
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4月18日星期一，多云。早晨慢跑和走，经南环路、文昌南路、到文武健身广场，从陈家沟植物园返回。
上午在安康学院田径场，为参加学院田径运动会5000米跑的小宋、小张临场鼓劲、指导、计时。不负艰辛的付出，终获成果，小宋获得第一名。小张坚持带伤上阵，获得第三名，但离自己的最好成绩，相差较远。请关注，这两 ...
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280关于为今夏体育版大型活动征集命名的投票公告--山溪岩
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已经投票第一方案。个人建议在“兵语环球”的基础上，改为“环球兵话”。一是突出环球，放在前面；二是兵话比兵语在听觉上易耳、在文字上通俗；三是兵语从军语而来，兵话从大众而来；四是“环球兵话”，今后还可使用，作为一个固定名称，凡指世界性重大体育比赛。
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281关于为今夏体育版大型活动征集命名的投票公告--老村长重出江湖
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正如楼主所言，楼主的两个方案都不错，都有意境。相比之下《兵语环球》比《欧战约会》要好一些。
但是我还是选了“其他”。因为“环球”这个词容易产生歧义，“欧战约会”亦然。但自己也没有更好的方案。
我认为，足球与奥运是性质完全不同体育赛会，受众也会有一定区别，但若两个赛会都很关注的人应该可以算得上是铁 ...
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282关于为今夏体育版大型活动征集命名的投票公告--老村长重出江湖
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l历届欧洲杯都是要看的，只是看欧洲的比赛一般都会比较辛苦。
关于奥运会，那更是每届必看。
像这样的影响大的大型比赛，历时月余，每当闭幕后都会产生一定的失落感，有一段时间都不知道该干什么了，就像是得了赛会综合症，因此，这一类的比赛我是即爱之又恨之，呵呵呵呵，可能很多人都有这样的体会吧。
这个活 .. ...
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283今日话题：官员加薪提前退休，你认为应该注意什么？（热议）——想念2015
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这种事情没有经历过。原因：１.一个萝卜一个坑，一个位置一个人，低级位置没有副手。没有年龄限制。2. 根据学历，经历，在本单位工作时间定公务员的工资。3.任何时候都可以退休，退休金金额是根据工作年数（在那个单位），年龄有关，根据年龄每年 1.５％，2％，2.5％。如果你觉得自己精力好，继续工作，如果身体不好，或家 ...
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284今日话题：官员加薪提前退休，你认为应该注意什么？（热议）——大卫罗宾逊
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一方面，人社部正在研究出台延迟退休问题，而有的地方又出现公务员提前退休的情况，究竟是延迟还是提前，让人看不懂。提前退休不失为解决公务员队伍结构老化问题的一个有效举措，但如何操作才不违规，怎样才能避免借提前退休搞腐败，中组部人社部要有一个明确的标准，什么人可以提前退休，什么情况下可以提前退休，什么人可 ...
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285今日话题：官员加薪提前退休，你认为应该注意什么？（热议）——心宿
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没有上升空间的，已经不再眷恋权位的，身体有需要修养的，有资源想在另外领域发展的，都想提前退休；如果有鼓励政策就会有人提前走人，待遇又上去了，又可以做些自己的事了，双赢。但这个要考虑公平和政策的连续性，不能让少数人慷了国家之慨。
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286今日话题：官员加薪提前退休，你认为应该注意什么？（热议）——江海一号
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《公务员法》第八十八条明确规定：公务员符合下列条件之一的，本人自愿提出申请，经任免机关批准，可以提前退休：
（一）工作年限满三十年的；
（二）距国家规定的退休年龄不足五年，且工作年限满二十年的；
（三）符合国家规定的可以提前退休的其他情形的。
按照公务员法提前退休可以有，但是一定要 ...
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287上港4连胜头名出线创纪录 接过恒大中超亚冠大旗？——东北活雷锋
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祝贺上港进入淘汰赛。
武磊三次助攻，表现抢眼，不过他浪费的机会至少在三次以上。在与澳洲球员身体对抗中武磊处下风，这点照埃尔克森还差的远，几次单刀，明明跑在前面，最后还是被追上，在身体接触中破坏掉。通过在国足和俱乐部的近期比赛看，武磊发挥最好的时候是在禁区附近有人给他直塞让他快速启动直接面对球门。
埃 ...
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288恒大时隔1505天再次攻克韩国 首胜后还有奇迹吗？——心宿
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恒大又要上演奇迹吗，看看有没有配合的。但不管怎么说昨天这场胜利很重要，没有这3分一丝希望都没有，不管怎么说现在还保留了一线希望。当别人在帮你的时候，自己要争气。静待后面剧情发展。
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289甭管是什么签，国足，你就去拼吧！--佛光剑影
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我相信：机会永远留给有准备的人，足球场上亦是如此。在高水准外援当道的中超联赛中，本土球员尤其是年轻球员的出场时间被“人为”压缩。因此，如何在日常训练中崭露头角，被主教练慧眼识珠，并能在比赛的关键时刻有 ...
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290今日话题：官员加薪提前退休，你认为应该注意什么？--挥洒青春
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提前退休，与马上出台的延迟退休矛盾，这都是地方土政策，。
但又情有可原：年龄大了，没有了干劲，占着位子，下面年轻人上不来，这对年轻干部也是个打击，提前退了，新老更替，未尝不是件好事！
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2912016年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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让徐新、王上源首发，斯科拉里给年轻人锻炼机会的意图明显，梅方都不派上。实际两人表现也不错，徐新奉上一个助攻，可见恒大的板凳还是够厚实。可惜埃尔克森已经不是恒大的了，如果有去年高拉特、埃尔克森的组合，相信小组赛不会是这么个局面。真是不理解，放走27岁的埃尔克森，买进30岁的马丁内斯图个什么。
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292今日话题：官员加薪提前退休，你认为应该注意什么？（热议）——腊梅666
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我所见过听说过的，实事
1、官职权重位高，被人惦记，排挤掉，退居二线，不用上班，到退休。
2、当官的人不好，得罪了人，被提前退居二线，自己在本单位没脸，找个上级单位去上班，算借调，到退休。
3、本人有本事，提一级虚职，到上级机关，没实权，工资待遇涨上去了，熬一年，退休。
一般正常的都是自然干到退休的。
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293谈判破裂！姚明关于CBA改革方案遭篮协拒绝——想念2015
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姚明在NBA拚搏了８个赛季，了解NBA的经营管理方式，他真正清楚现阶段中国体育发展的凭颈所在。可惜他的提议触动了太多的现在体制的受益人，而他们还有决定大权。改变现状还需要更多的人一起奋斗。
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294【亚冠前瞻】期待“殊途同归”：恒大盼出奇迹，上港谋求出线！--佛光剑影
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让人欣喜的是，两个比赛日以来，本轮中超四支球队全部获胜，中超球队第2次在单轮比赛中拿到全部12分，上赛季的首轮比赛，中超球队曾经全胜创造历史。时隔412天，四支球队追平纪录，只是这次令人遗憾的是，上港和鲁能双双出线，苏宁也保住晋级希望，而恒大虽然拿到亚冠首胜，但作为卫冕冠军的他们已经提前一轮出局，不过 . ...
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295甭管是什么签，国足，你就去拼吧！--佛光剑影
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上港起航，恒大颓败。 自恒大足球俱乐部建立以来，一直以打造“百年豪门”为俱乐部的第一目标，过去的成绩固然值得称道，但其管理运营模式、后备人才培养体系、球队技战术打法等，距离顶级豪门的差距依然很远。“塞翁失马，安知非福”。这次出局，对恒大也许不是坏事。出局，是给恒大的一杯醒酒药，清醒一下、反思一 ...
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2962016年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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前些日子有个帖子用数据总结鲁能，说当鲁能控球时间较长，控球进攻时，赢球的概率低于控球时间少打防守反击。昨晚的结果再次印证这个结论正确，鲁能进球后，大部分时间在防守反击，不和三箭拼中场，擅长助攻的郑铮，一球领先后，不再往上压，死死看守左路。三箭主打右路，突破的总是那个小个球员，身体对抗不行，传中球大 . ...
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297《我们的健身日记》专贴--山溪岩
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此栏目发帖子1261人次，查看36701人次。看的人多，写的人少。看来坚持公布自己的健身日记，比每天坚持锻炼还要难！
朋友们：不一定每天来记日记，偶尔来展现一下风采也不错！
只要有人来，有人坚持，坚信此栏目将创造查看数量之最！因为体育爱好者只会增加，绝对不会减少！
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298回顾中国户籍制度改革历史【组图】——江海一号
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推进户籍制度改革，其意义无外乎有四条:
1、促进社会公平。在就业、教育、医疗、养老、住房保障等方面与城镇居民享受同等的基本公共服务。
2、促进经济增长。促进劳动力加速从低效率的农业部门向城镇高效率的二、三产业转移，优化经济结构，提高经济发展质量。
3、促进城镇化。实现1亿左右农业转移人口落户城镇的目标， ...
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299回顾中国户籍制度改革历史【组图】——山溪岩
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军人出身，免不了要为家人户口四处奔波。我总共办理了8次户口迁移，真不容易！没有得到什么实际好处，只是争取应有的权益，折腾人呀！
我们现在所居住的小区1000多户，无法将户口落入小区。为什么呢？派出所的回答是：部队在建设此小区时，没有申报有关手续，没有门牌号码。这是我们普通居民自己能解决的问题 ...
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300今日话题：官员加薪提前退休，你认为应该注意什么？（热议）——想念2015
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老化不是问题。只要有合理的规章制度，任何年龄都可以做好工作。工资也不能无限提高，只要工作到一定时间，如５年１０年，公务员的工资都一样。不要给公务员定官职，导致官本位。可以分成级别。我这里是A，B，C，每级的工资需要２到５年升到最高，到达最高后，只有通过通货膨胀率涨工资，还有专业公务员（如化学的）跟其 .. ...
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301谈判破裂！姚明关于CBA改革方案遭篮协拒绝--心宿
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中职联公司动到篮协的奶酪了，篮协不会轻易就答应的，联赛的商务权利就是核心利益，这个才是关键。改革就会有博弈，要中国篮球好就要一个真正的改革，换汤不换药的方式没有什么意义，支持姚明！
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302谈判破裂！姚明关于CBA改革方案遭篮协拒绝--他是老自
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我有一些不同看法：
第一、改革是永恒的主题，CBA也不例外，没有完成时，只有进行时，所以支持改革；
第二、改革不能寄托在某个人身上，姚明名气虽大，形象也算正面，但在商言商，姚明未必绝对正确；
第三、改革不会一蹴而就，谈判反复上几轮实属正常，谈不拢就“大放厥辞”，有“欺负”体制内的人的嫌疑，身为重量级 ...
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303恒大从巅峰跌落谷底 谁该为亚冠悲剧埋单？--东北活雷锋
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这个我觉得不应该有疑问。赛程是事先安排好的，不针对任何队。换位思考，如果恒大的排名与浦和红钻掉个，浦和红钻提这个问题应该吗？至于他们打的是默契球还是假球，只要没有涉及到金钱，那最多就是职业道德问题，不是法律问题，谁都不好管也管不着。
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304恒大从巅峰跌落谷底 谁该为亚冠悲剧埋单？--佛光剑影
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“起死回生”的事情不可能总能发生，概率太低！不过，作为亚冠联赛中的“常胜将军”，恒大也的确需要这样一次早早出局的惨痛经历来冷却一下自己。过去几年，恒大一直都扮演着“被追赶者”的角色，如今亚冠的出局，让恒大全体成员深刻体会到了“打江山难，守江山更难！”唯有正视现实，奋起直追，才有重登亚洲足坛峰巅 ...
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305恒大从巅峰跌落谷底 谁该为亚冠悲剧埋单？--东北活雷锋
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放走埃神，我觉得还是埃神在15年联赛进球太少，恒大大概以为过了巅峰期。其实进球少是有原因的，最重要的原因是伤病。亚冠小组赛第最后一轮，恒大已经出线，卡纳瓦罗还是将他派上场，结果不慎受伤，一休就是近三个月，影响了上场时间和状态。另一个原因是位置的变化。埃神喜欢打中路，高拉特来了后，埃神开始打边，距球门 . ...
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306恒大从巅峰跌落谷底 谁该为亚冠悲剧埋单？--佛光剑影
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教训也是财富！上赛季恒大一飞冲天，拿下了亚冠金杯，维护了中国足球在亚洲的荣誉。本赛季亚冠经验最丰富的他们却”波澜不惊“提前出局，其他三支球队肩上的担子重了许多。本赛季上港和鲁能的表现很出色，上港初生牛犊不怕虎，鲁能则显示出了老牌强队的底蕴。希望他们能顺利接过“恒大的枪”，在亚冠的旅程中为中国足 ...
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307恒大从巅峰跌落谷底 谁该为亚冠悲剧埋单？--佛光剑影
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恒大不应悲切，也不会沉沦。回顾恒大发展史，建队第2年便称霸中超，第4年登上亚洲之巅，去年又将亚冠、中超双冠王收入囊中。恒大能够在短短几年间横扫亚洲足坛，除了球队超群的实力、运气的眷顾，还有相当牛气的金元足球模式，除了些许挫折，恒大的“履历”绚丽如一场完美的童话。但完美本身，其实就是问题。过于顺 ...
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308恒大从巅峰跌落谷底 谁该为亚冠悲剧埋单？--想念2015
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有时会判断失误。我读大学时一个同学买了一个二手车，大众。当时她买的价格比市场价低很多，原因是原车主一直在修车，花了挺多钱，觉得那就是一个没做好的车，修好这里，那里坏。但我同学买后，一直都很好，原车主把该修的都修好了。恒大错误地判断了埃神和马丁内斯的能力，加上教练非常主断，导致今天的结果。
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309春暖花开季节，咋选运动项目（图/文）——千山军魂9808
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春天来了，健身应到户外，要根据自已的实际，选一些适合的运动。像足球和篮球等大球运动量大，对抗激烈，不太适合中老年人。羽毛球乒乓球群众基础好，但要侧重锻炼，少些对抗。健步走磨损大，要饭后休息半小时再慢慢散步。春天时节，要多户外少室内，吸收明媚阳光的同时心情也一定会不错。
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310今日话题：官员加薪提前退休，你认为应该注意什么？（热议）——东北活雷锋
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延迟退休年龄的一个原因是缓解养老金入不敷出的压力，这么一搞就与延迟退休的初衷背道而驰了，尤其是如果只允许公务员可以提前加薪退而不让企业职工或自由职业者提前退就更不公平了。确实有些官员和普通公务员临近退休时，因职务升迁无望缺少干劲，有的就是在混日子，对这种情况应该让他们提前让位，退居二线，搞传帮带，做 ...
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311姚明提议被拒绝的原因：谁做CBA公司最大的股东——山里兵
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同床异梦，各为其主。说白了就是中职联想一股独大，中国篮协又不想大权旁落。这鸡同鸭讲肯定不会有好结果。常言道好事多磨，这理想很丰满，现实很骨感。中职联公司跟中国篮协要走的路还很长，面对中国篮协这个太极高手，姚明理应心平气和稍安勿躁。
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312姚明提议被拒绝的原因：谁做CBA公司最大的股东——心宿
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夺权的方式不是这样的，抢钱的方式也不是这样的，要设好剧情，要上面有人支持。这个也就像分蛋糕，大家都建议蛋糕应该按自己的方案切，其实是谁说了算就按谁的建议方案，或者谁的刀厉害谁切了就按谁的来。
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313姚明提议被拒绝的原因：谁做CBA公司最大的股东——他是老自
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昨天已发表看法，今天再补充两点：
第一、姚明有出于一己之私、挟 “诸侯” 以令 “天子” 的嫌疑；
第二、谈不拢就 “骂街” “煽情” ，作为利益攸关方的姚明略显 “道貌岸然” 和 “泼皮” ；
第三、NO ZUO NO DIE ，姚明也不例外，奉劝好自为之吧 。。
相信国人对中国篮球的支持和期待将一如既往 ~ ...
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314恒大从巅峰跌落谷底 谁该为亚冠悲剧埋单？--东北活雷锋
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恒大如果在前四轮赢下一场，就不会出现现在的窘境，这些问题也不会被挖掘出来。
即使这些问题现在没挖掘出来，迟早也会暴露。一支球队，成绩有所起伏是正常的，巴萨、皇马、拜仁、曼联也一样，不同的是，一支成熟的强队，即使成绩起伏，也是在高位起伏，很少一落千丈，能够及时发现问题，及早解决。恒大现在较突出的问题是 ...
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315恒大从巅峰跌落谷底 谁该为亚冠悲剧埋单？--千山军魂9808
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曾经，恒大就是中国足球成功的代名词，为低谷的中国足球注入一针强心剂。
今天，恒大却成了亚冠对手的笑料，卫冕冠军最先淘汰出局。
不可否认的是，恒大的成功使中超少走了不少弯路，让其他中超球队有所借鉴。正是恒大的崛起引领了中超球队在亚冠战场的整体反弹。期待恒大的国脚们，中超的国脚们，在亚洲战场上积累信心， ...
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316【购房装修】简易卫生间装修创意（图/文）——想念2015
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没有那么大地方。但是镜子够用。半身的，全身的都要有。柜子, 抽屉要足够多，否则那么多东西放哪里。还要有足够的地方挂毛巾：大的，小的，中的，洗脸的，擦手的，擦脚的，擦头发的，洗澡的，想清楚，要先设计好。一定有小快地毯，否则踩在瓷砖上不舒服。
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317《我们的健身日记》专贴--想念2015
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昨天晚上一边听着我喜欢的轻音乐（其实不轻的）连播，一边在跑步机上跑步，拉伸后先是５.１２公里／小时（３.２英里）走４.５分钟，然后是７.2公里／小时跑３１分钟，最后是慢下来到停止４.５分钟，共４０分钟，消耗408大卡能量。
因为是跑步机，可以控制速度，但风景总是一样，很无趣的，好在有我喜欢的音乐陪伴。
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3182016年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋
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甩掉亚冠包袱后，敢明确喊出要夺取今年中超冠军和足协杯冠军的只有恒大一个，就目前看，也只有恒大具备这个实力和勇气。恒大的对手上港、鲁能、苏宁、华夏幸福，虽然首发与恒大不相上下，但或因亚冠牵扯一部分精力，或因板凳深度不够面对恒大时必须低调一些。恒大现在要解决的是高水准下的新老交替问题，以及成为中超众矢 . ...
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319中超首迎93后“百场先生” 落后日韩究竟有多远？——山里兵
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口号多，行动少。“中国足球从娃娃抓起”都喊几十年了，也没见谁真正从娃娃抓起过，而且不抓落实也不用承担任何责任。做一个喊口号粉饰太平的官多舒服自在。
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320中超首迎93后“百场先生” 落后日韩究竟有多远？——东北活雷锋
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很多集体项目都存在给年轻人多少上场时间的问题。中超为例，很多弱小俱乐部给年轻人机会有时是不得已而为之，成手都卖了，只能启用年轻人。对于豪门俱乐部，启用年轻人战略性目的更多一些。此外还有个原因可能也制约着对年轻人的使用，当俱乐部与主教练签的是短期合同时，为了取得好成绩，或者为了成绩的稳定，主教练更愿意 ...
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321中超首迎93后“百场先生” 落后日韩究竟有多远？——想念2015
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郑智的事例可以参考 NBA 的邓肯。邓肯一直是首发，但不是最核心队员，因为他的年龄限制了他的能力。
最主要的是从小开始，中学时就有校际比赛，地区，全国。这样，有些特别出色的可以直接加入俱乐部，大部分去大学，就像 NCAA，出色的去俱乐部。这样下来，一定有特别优秀的人在很年轻时就成为核心队员。没有人不受好的训 . ...
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3221种菜排出肾脏毒素有奇效——心宿
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喜欢香菜，自己买菜时总是要买点，不管多贵。但是吃食堂时间多，没有办法，食堂以成本和大家好恶有关，有人讨厌的东西没有办法做，所有在食堂没有机会吃到。什么时候自己做饭了想吃什么买什么，高兴我就来一盘净的香菜，再高兴了来一大盘净的香椿，就这么任性，哈哈哈。
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323【购房装修】简易卫生间装修创意（图/文）——langxue
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在装修房子上简洁大方是我的追求，材料不能贪图便宜，但是必须适合自己的经济承受能力。值得注意的是厨房和卫生间要选材好，还有的是整个房子的电路要铺设好，这个钱不能省，总不能电路出问题了就得敲掉墙壁来整修，呵呵
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324一曲《爱你今生到永远》为你付出一切 我也怨言【组图】——查找密码
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沈版主真有创意，图文并茂，诗情画意，心旷神怡，真的很好，周六愉快！
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325一曲《爱你今生到永远》为你付出一切 我也怨言【组图】——langxue
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窗外下着小小的雨，听着动听的歌曲，感受周末的惬意，真心的舒服，祝大家周末快乐！谢谢楼主的分享！
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326【2016我的中超随想】绿城对力帆——东北活雷锋
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力帆最该感谢的是那位边裁。比赛临近结束，体力基本消耗的差不多，脚步多少会放慢一些，精力不容易集中起来，瞬息万变的场上情况不是每个人都能看到、看清楚的，就主裁所在位置而言，那个进球可能是看不准的，而那位边裁最后一刻就站在最合适的位置角旗边上，所以能准确判断出那个球进与没进。张磊的反应够神速了，没有拖泥 ...
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327【购房装修】简易卫生间装修创意（图/文）——山里兵
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装修房子是个劳神费心的活。建议沈版还是多听内当家的意见，装修材料的化学污染物和放射线超标问题应该高度重视，否则贻害无穷。你就把握好装修材料安全可靠这一条就行了。
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328你了解防癌体检吗？【图解】——想念2015
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定期检查非常必要。如乳腺癌，6个月就能长很大了，而 **X线照片 （mammogram）一般是每年一次，个人应经常自己检查，是否有硬块，异常。
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329189天！国安主场0粒进球 上轮暴走神锋也哑火了——山里兵
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看来“外来的和尚会念经”也不尽然。洋教练情况不明，水土不服的多了去了。国安前景堪忧，这个尴尬的纪录只是表象，啥时候国安能从降级区爬上来仍未可知。
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3305件小事“憋”出癌症 总有一条你曾经做过——心宿
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看来不能“憋”哦，心里憋屈了也要合理发泄，否则就抑郁了；身体也要排解，否则就憋出病来了。生活中也是不能憋，该说要说出来，该出手时就出手，不要过时空留遗憾。
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331这物坚持吃7天一辈子不患癌——山里兵
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目前人类还没有完全掌握癌症的形成机制。如果说某一种食物坚持吃7天一辈子不患癌，这个有点言过其实。不过苦瓜，海带，蚕豆具有一定增强免疫力的药用价值也是有可能的。关键问题是培养健康的饮食习惯和坚持锻炼，确实能发挥积极的防癌效果，促进我们健康生活，是值得推崇的。
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332这物坚持吃7天一辈子不患癌——心宿
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苦瓜是老家人的最爱，我也不例外，很喜欢。记得小时候苦瓜是菜园中必不可少的关键菜品，小时候也没有过多的肉与蛋，苦瓜、辣椒、豆角都是当家菜，连续7天是不在话下的，看来很早年以前大家就跟癌症说byebye了。
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333咀嚼小段子 品味大境界（四十八）【组图】——查找密码
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现实生活来再现，诙谐幽默来上演，仔细琢磨挺有趣，品味生活大境界。
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334咀嚼小段子 品味大境界（四十八）【组图】——langxue
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来聊聊第一个关于天价土特产段子。市场经济，价格当然可以放开，但不等于可以放开暴利，赚钱本是商人之本性，但君子爱财取之有道，为商之人理应把诚信与道德作为立身之本。时代在不断发展与进步，但商人不该为图个钵满盆盈，就把道德丢的一塌糊涂。
从天价事件折射出两个存在的原因：一是一些地方政府部门监 ...
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335【2016我的中超随想】国安对辽足——东北活雷锋
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我觉得，钱多钱少都是相对的，国安今年的投入是辽足的八倍多，球员平均身价是辽足的四倍多。但是这样的投入仅仅和上港差不多，是恒大的三分之一，苏宁的五分之一。国安的奥古斯托是巴西现役国脚，刚刚28岁，正是好年龄，3月份还参加了南美世预赛对阵乌拉圭，并且有进球，这应该算是名副其实的大牌。
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336【2016我的中超随想】国安对辽足——东北活雷锋
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看结果，辽足就是赚了，此前连续三年辽足在工体都是一分未得，这次得了一分就是进步。看过程，辽足的战术是成功的，上半时对攻，下半时死守，两三个人看死伊尔马兹，每次拿球都不舒服，搞的屡被侵犯的伊尔马兹大为不满，情绪起伏急躁。加上裁判不给力，两次好球被吹越位，心灰意冷，最后累的跑不动，就在小范围内走着等球 . ...
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337咀嚼小段子 品味大境界（四十七）【组图】--月上西楼易水寒
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这个思路好，估计不用五十年，建筑新材料应用就可以做到单柱支撑，上部结构均为整体轻质材料悬空。就像一棵大树样分出枝杈，枝杈上吊着每家每户。只是，ZF就要收人民的领空使用权费用了。
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338一个梦碎了，另一个梦即将上演！--langxue
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正视自己存在的不足，查漏补足，脚踏实地地抓基础训练，研究战技术，建立健全奖励赏罚机制。作为一名中国足球爱好者，我是期待属于中国足球的春天早日到来！让中国足球立足于世界，也来个扬眉吐气的霸气，此路很长，但我愿意相信有那么的一天！
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339答谢各位战友，恭祝周末愉快！--langxue
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“缘”字让我们在军转网认识，我们都是当过兵的人，五湖四海皆兄弟，战友情深似海。我们虽然没有谋面，但是感觉很熟悉的样子，就如我本周去学习培训，昨晚回到家就迫不及待地进入论坛看看我们的体育健康版块，看看大家的交流信息，感觉很亲切。老婆经常说，你一回来整天泡在电脑前有什么好看，我说你不懂，我懂。呵 ...
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340女同胞们请善待自己老公--想念2015
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女士们，听到了吗？要关心疼爱你的丈夫，在世界上你丈夫第一重要，父母不能陪你，孩子更不会陪你，只有你的丈夫永远在你身边。
确实，女人哭是天经地义，大部分人无法接受男人哭。让我们从今天开始，真正做到男女平等，男士们，心里难过时请放声大哭，让那些女人也尝尝被哭的感觉。
女生不要有意见啊
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341要想办好马拉松赛，特色从哪来呢？（热议）--想念2015
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其实哪里都挺多的，只是参与的人比较少，所以一般人不知道，一般不封路，只是有牌子显示。
有一次我们开车出去玩，看到有些路用临时的显示柱重新划线，双向各2个车道的变成了各一个车道，旁边一些人有的跑，有的走，还有一些服务站，提供水，临时厕所。因为是周末，对交通影响不大，也因此大部分人不知道。
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342恒大6轮后首登榜首!今年登顶比去年来得更早一些——东北活雷锋
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恒大本场一次上了四个不常首发球员，梅方（金英权），荣昊（邹正、李学鹏），王上源（张琳芃），阿兰（高拉特），打得非常流畅无懈可击，后来替补上场的李源一、徐新、廖力生更是新人。泰达本是主场，照说应该是主攻的，却一开始就采取守势，没像下午的亚泰一样，有强烈的取胜愿望。分析原因，一是泰达赛前积6分，与亚泰的 ...
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343恒大6轮后首登榜首!今年登顶比去年来得更早一些——老村长重出江湖
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恒大的国内球员的水平确实要比其他球队的要技高一筹，恒大打的是整体足球，即使外籍球员全在场上，他们之间的配合呼应也是比较多的。相比较其他应进了大牌外援的球队，除了上港之外，国内球员与外援之间，基本上都是两张皮，这球队整体实力的影响就显而易见了、特别是江苏苏宁，这种状况尤为明显。
昨天看了鲁能队的比赛 ...
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34419个月后林丹再胜谌龙 公开赛62冠平李宗伟记录——心宿
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“超级丹”又回来了，这个年龄的老将有这样的表现真的很不容易，体力精力都不如以前了，希望他在里约上演奇迹；谌龙应该是正当年，也是我们羽毛球队的一哥，他与林丹组成双保险最合大家期待，愿谌龙在里约有斩获：早日成“龙”。
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345【2016我的中超随想】国安对辽足--东北活雷锋
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本轮全部结束，辽足的保级对手中泰达、富德和亚泰都没有得分，辽足这一分显得弥足珍贵，也说明辽足这一场对国安不放弃的战略是对的，拼的很值，很多经验值得总结。虽然辽足现在排名第12，但是与排在最后几位的分差还没拉开，基本就是一场球的差距，当然与前面几位的分差也不大，也是一场球的差距。好在辽足拿下这一分的同 . ...
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346女同胞们请善待自己老公——山里兵
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少年夫妻老来伴。两个人互相关心，互相体谅。才能真正相濡以沫，白头偕老。祝朋友们幸福健康快乐！！！
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347【2016我的中超随想】长春亚泰对上海上港--东北活雷锋
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亚泰也是被积分垫底逼急了，非得攻出去打。辽足客场战上港，也是攻出去打，也是一场大败。据说当时的考虑是，上港刚打完亚冠，存在体能问题，辽足以逸待劳，凭借体能优势能冲垮对手。其实不是那么回事，亚冠的强度比中超大多了，打过亚冠回来再打中超，能感觉轻松不少，大概相当于高强度的训练。亚泰可能有同样的思维，也 . ...
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348要想办好马拉松赛，特色从哪来呢？（热议）--挥洒青春
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现阶段，全国大小城市都举办马拉松，我感觉，这些比赛，只是些所谓的马拉松比赛，并不是真正意义上的马拉松比赛。一是，绝大多数比赛侧重的不是为竞技而举办，所以请来的参赛人员都是些没名气的马拉松爱好者，从某种意义上讲可以说是提高全面运动的一种宣传形式；二是绝大多数比赛侧重的是城市名片的宣传，举办的目的有一大 ...
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349要想办好马拉松赛，特色从哪来呢？（热议）——不再年轻
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中国的马拉松比赛主办方主要是为了宣传城市，拉动旅游，彰显政绩，就是一场政治秀。个人觉得，组织马拉松比赛还应当在弘扬运动精神，增强身体素质上下功夫。
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350简谈中国足球发展规划（图/文）——查找密码
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《规划》让我们看到了希望，信心，面对客观现实，从主观意识抓起，横下一条心，奋战几年甚至几十年，几代人共同努力，全国人民团结一致，相信足球梦会早日实现的。
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351纪委官员“拖拽”女大学生，背后有怎样的肮脏丑恶？--renpb
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先要搞清楚真是情况吧。。。
我猜一是这学生以前见过，在某包间陪唱或是陪喝酒?领导见了自然就以为是“老熟人”，上前搭讪，想泡妞。这种大学生陪酒赚外快的事好像不少，不然这官员是脑子有问题，大街上“抢”民女？
二是这种事“拉小妞上车”在当地很正常，这个官员干过很多次，习以为常，自己很有权力有后台，以前都 ...
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352纪委官员“拖拽”女大学生，背后有怎样的肮脏丑恶？--想念2015
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一个男人在酒店里随便拖拽一个女人，即使认识，只要那个女士拒绝跟他走，酒店保安就应干涉阻止，报警。保安竟然没有采取任何行动，说明这样的行为很正常，经常发生。如果是这样，说明社会有严重的问题。
一个政府官员，无论大小，竟然敢大街上拖拽一个女生，问题就更严重了。很想说更多，但是想想有些话还是不说出来更安全 ...
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353常吃莲子清心火 细数莲子6大功效--挥洒青春
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再有两个月，莲子就大面积上市了，我们这是莲子的产区，嫩的时候当水果吃，老了就煮粥或者煲汤吃。
莲子是个好东西，如果不怕苦，就连着莲子心一起吃，效果更好！不过目前市面上买的莲子，莲子心都没有了，被药店收走了！
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354简谈中国足球发展规划（图/文）--想念2015
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中国小学中学的体制不鼓励体育的，学习任务太重，重点小学，重点中学，考好大学，虽然考虑各个专长，给予加分鼓励，但很多沦为为了升学而做假的虚假特长。这样培养出来的人只会学习，创造性缺乏。所以，要中国体育大飞跃，不只是简单地培养多少运动员，多少教练，而是要改变全民的思考方式：成功不是只有一种方式，努力发现 ...
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355简谈中国足球发展规划（图/文）--挥洒青春
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中国足球要想出路，第一，就是改变高层，让足球完全脱离政府的控制，让市场来指导足球的发展；第二，就是培养好接班人，目前的球员要得到很大改变已不可能，那就是在抓好现在足球战将的同时，下大力气培养好接班人，要一代胜于一代；第三，就是要破除应试教育，为何中国足球在青少年中很难发展？因为文体爱好不能帮**个好中 ...
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356简谈中国足球发展规划（图/文）--不再年轻
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规划只是纸上谈兵，关键看如何落实，如果仅仅是一项政绩工程，足球梦比中国梦还遥远。建设足球强国，需要营造良好的社会氛围，还需构建厚实的土壤，更需优秀的制度机制。
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357简谈中国足球发展规划（图/文）--保护大自然
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《规划》再好，关键还得看落实，正如沈版所言，还需要详细的实施细则来配套落实，还需要各级政府和教育部门共同努力落实，扎扎实实抓好青少年足球、校园足球、大学足球，鼓励球员留洋，鼓励教练、裁判去欧洲深造学习，脚踏实地，才能发展好中国足球。
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358简谈中国足球发展规划（图/文）--他是老自
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急功近利是大忌，
基础设施要加强；
从小抓起是关键，
群众参与是保障。
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359体育版【兵语环球汇】活动定名公告及致谢--京城小子
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体育的乐趣就在于人们总会从里面收获和享受到一些快乐的东西, 不但是精神上的, 还有身体上的, ＂我参与，我健康＂永远也不会停止。
祝贺征集活动圆满成功。
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360祝贺“兵语环球汇”冠名成功，周游赋打油诗一首——京城小子
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兵语环球汇
战友来聚会
大家齐参与
再创新煌辉
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361简谈中国足球发展规划（图/文）——鲁孝空降
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《规划》是宏伟的，还是要制定一些激励措施，否则也只是一个规划而已。君不见，从小学到高中乃至大学，体育课几乎没有足球项目的，重视不足是最大的障碍。从娃娃抓起，加强训练，发掘人才是根本。
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362今日话题：救护车打表计费要用制度扎紧\"乱收费\"篱笆——不再年轻
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虽然说生命不能用金钱衡量，但如此高额收费让人心寒，本来应该是公益事业，偏让人不得不挨宰，高额的医疗、教育、住房费用让国人情何以堪。
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363国门江津回忆狱中事--他是老自
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成王败寇是历史，
人间正道是沧桑；
雄关漫道真如铁，
而今迈步从头越 。
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364国门江津回忆狱中事--东北活雷锋
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害了力帆，被足协害，害人者，被害者，两重身份在一身。
江津故意放水输球，断送了力帆输球进中超的美梦，江津放水是来自足协的指示，为的是堵住那个脑 残设计的进中超规则的漏洞，南勇不一定是为了钱，虽然也得到了钱。如果不是几年后青岛海利丰做的太过分，打假球一点不讲技术含量，从而引起一场大规模的足坛反腐打黑风 ...
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365国门江津回忆狱中事--动1动616
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事实证明，环境不净化，球员在利益面前无退路、难守身啊！但愿现在的球员不再受胁迫，无后顾之忧，以拼搏彰显魅力，用实力赢得荣耀！
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366今夏巴萨飞翼赴中超？--想念2015
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西班牙媒体《每日体育报》爆料，巴萨今夏将会对后防线进行大清洗，多达六名后卫被迫离开诺坎普。这六名球员分别是维尔马伦、巴尔特拉、阿德里亚诺、比达尔、道格拉斯和阿尔维斯。最大牌当属阿尔维斯，他是巴萨梦三的绝对主力，见证了球队再次崛起，帮助球队两度完成三冠王伟业。
我认为巴萨的做法是：球队不获胜，你就得 ...
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367国门江津回忆狱中事--坐爱枫林
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个人改变不了大环境，但是，个人可以守住自己的底线。大家都在感叹大环境，如果谁都把责任推给社会，这个社会的风气永远不可能改变。只有人人都坚持住自己的底线，污染的河流才有重见清澈的一天。
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368国门江津回忆狱中事--大卫罗宾逊
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「你要在足球圈里混，你咋办？」江洪替弟弟解释，「你将来咋办，你当不当教练？中国这种大环境你说怎么可能？江洪的这句大实话讲到点子上了，说到底还是中国足球的大环境出了问题。当年，学习外国走职业化之路，职业化没学到什么，把假球、黑哨、赌球等球场毒瘤全学来了，来的如此之快之猛让人措手不及，中国足球到今天这个 ...
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369中原油田离退休职工第十二届风筝比赛隆重举行--东北活雷锋
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现在的风筝真讲究，我小时候玩的风筝和现在的比不知道该算什么东西了，简陋的很。制。 作简单，用30厘米见方的牛皮纸做风筝头，用竹篓拆下来的两根约半厘米宽、一毫米厚的竹批做骨，其中一根用细线连上两端呈弓形，然后将弓形的与直形的竹批用纸条粘在风筝头上，对角线方向。直竹批与弓形竹批交汇处的两侧纸上扎俩眼穿线， ...
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370简谈中国足球发展规划（图/文）——东北活雷锋
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在2050年前达到足球一流强国，这个目标非常远大。我理解，这就是要求国足到那时在国际足联排名中要进入前32名，而不是在亚洲稳居前四、经常进入世界杯决赛圈。如果仅以世界杯排名，韩国从1986年开始，日本从1998年开始，都一次不落的进入了决赛圈，理应排名世界前32名，但是考虑到名额分配的问题，很多欧洲球队、一些美洲 . ...
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371简谈中国足球发展规划（图/文）——东北活雷锋
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除了必须抓校园、抓青少年外，在具体实施步骤中，我认为联赛的时间应该调整，调整到与欧洲同步，与世界杯、奥运会同步，也可以说是接轨。欧洲顶级联赛都是跨年进行，一般从8月或9月开始，到来年4月或5月结束，回避了联赛与世界杯和奥运会在时间上的冲突，球员参加国际赛事不会直接影响俱乐部的成绩。我国目前还不是亚洲一流 ...
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372简谈中国足球发展规划（图/文）——仰望灬羔羊
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有句话说：理想很丰满，现实很骨感。中国队这次进入12强，说明不了什么；中国足球的短期、中期、长期发展规划也证明不了什么，能不能汲取别国经验，能不能遵循足球事业的发展规律，能否找出我们足球事业中存在的问题，有壮士断腕、刮骨疗毒的自我革命、自我否定的精神和勇气才是正道。否则也只能是雷声大雨点小！
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373简谈中国足球发展规划（图/文）——能力强
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长远的规划很好，但是往往被现实所打倒，足球想要发展，需要沿着既定的目标努力，可能时间会很长，这就需要从上到下持之以恒，而不是朝令夕改，急功近利！
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374【购房装修】某 些 家 居 成 为 隐 形 杀 手（图/文）——想念2015
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处于阳光充足的地方，建议用百叶窗。优势是可以调进光量，夏天还可以保持屋内凉爽。可以根据房间的颜色，家具选择颜色。我家卧室选择和家具匹配的颜色，显得温暖柔和；而书房，客厅，饭厅选择白色，显得明亮。
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375【购房装修】某 些 家 居 成 为 隐 形 杀 手（图/文）——查找密码
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人是漂泊的船，家是温暖的岸，整洁干净，清爽舒适，透气亮丽，温馨浪漫，绿色环保的家庭生活真的是太好了！
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376比吸烟还坏的6个习惯，你可能还不止中了一枪--挥洒青春
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其实很多东西都是被迫的，比如，吸烟，那是工作压力与生活压力的体现；再比如，一坐一天，为了生活，工作的性质就这样；再比如，长期缺觉睡，说白了，能休息谁不休息，主要还是生活与工作的压力，人生在世，中国人就是喜欢个面子，宁愿牺牲身体健康，也不会丢面子，就像喝酒一样，谁都知道酒喝多了伤身，然而在每个男人的一 ...
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377祝贺“兵语环球汇”冠名成功，周游赋打油诗一首--仰望灬羔羊
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兵语环球汇，
今夏夜不归；
相聚军转网，
把酒言欢醉；
大家来评语，
奥运欧洲杯；
邀约你我他，
准时来相会！
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378散步一小时身体产生积极变化--山溪岩
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散步是适合最多人群的运动，是步行运动的第一阶段。
第二阶段，可升格为健步走。
最高阶段，是竞走。
走也有讲究，愿意探讨此问题的朋友，欢迎来体育版《健身日记》栏目交流。此栏目有一位朋友，是目前我在军转网看到的，每天走得距离最长的。我隆重的向大家推荐，他网名叫“不再年轻”。
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379西媒嘲笑中超：哈哈哈！中国足球就是个笑话--查找密码
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有人表示，在巴西和法国看中超，相当于咱们这个乒乓球王国的CCTV5去直播巴西的乒乓球超级联赛一样。够夸张的，但是也不能怪人家，打铁要靠自身硬，只要我们坚持不懈的努力，把握住改革的机会，全国人民团结起来！会有美好的未来。
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380西媒嘲笑中超：哈哈哈！中国足球就是个笑话--想念2015
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被笑一次是他们不对，缺乏修养。但经常被笑就是我们自己的问题。要努力提高，让他们没有机会再笑我们。
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381西媒嘲笑中超：哈哈哈！中国足球就是个笑话--东北活雷锋
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都说家丑不可外扬，人家就是要看看俺们的家丑。
不是咱引进的外援徒有虚名，而是给外援施展的环境差了点，本土球员与外援的衔接不给力，低端与高端直接对接。所以，监管层给出外援政策，帮助球队踢出好成绩不是最终目的，最终目的是带动本土球员，提高本土球员的水平。
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3821分钟看你的肝是否健康--他是老自
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养肝护肝很重要，
预防肝癌有妙招；
喝茶就喝铁观音，
健康饮食不可少。
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383【2016我的中超随想】长春亚泰对上海上港--东北活雷锋
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投入和产出基本是成正比的，中外都一样，至少大投入的球队没有降级之忧，降级的都是小投入的球队，而小投入大产出有是有，非常少，亚泰夺冠就是一例。投入不大的球队，一般也没有夺冠的雄心，稳稳当当保级就行。大投入的队，每战考虑的首先是怎样进攻、怎样赢球，而小投入的队面对强队时想的更多的是怎么防守、怎么不输球 . ...
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384【2016我的中超随想】赞一下本轮的两个裁判--东北活雷锋
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非常值得点赞。那位边裁，如果脚步慢一点，距角球区还有个五米、八米的，那个进球就不一定能看准。作为主裁，每做出一次关键判罚，一定会招致被罚一方的不满，如果再改判，又会引起另一方的不满，前后将双方都得罪了，所以一般情况下主裁轻易不会改判，哪怕知道错了也要将错就错，大不了过后再找平衡。作为有经验的球员， . ...
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385【购房装修】某 些 家 居 成 为 隐 形 杀 手（图/文）——他是老自
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个人建议：
轻装修，
重装饰；
暖色调，
选好材；
采光好，
通风好；
易打理，
住长久。
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386足球王国迎奥运——东北活雷锋
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巴西虽然是足球王国，但却从未得过奥运冠军，包括女足。尽管巴西男足获得了五次世界冠军，却从未在家门口得过一次。貌似德国进入世界杯最后决赛的次数最多，而一旦巴西进入决赛，夺冠概率最大。
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387足球王国迎奥运——不再年轻
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举办奥运会，有的国家是政治作秀，有的国家是拉动经济，有的国家是传播运动精神，有的国家是享受运动快乐。希望通过举办奥运会，推动全民运动，提高人民体质。
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388心脏好不好？摸一摸身上5个地方就知道了--挥洒青春
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现在生活水平提高了，心脑血管病困扰这广大中老年朋友，我们这有句话叫：千金难买老来瘦！肥胖是隐形杀手，学习了上面的一些家用方法的同时，我们一是要注意饮食，正所谓病从口入，保持营养均衡，不要营养过剩；二是加强锻炼，尤其是到了一定年龄后，要选择一个适合自己的运动方式，坚持下去！
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389世锦赛-丁俊晖四杆破百 首阶段6-2领先麦克马努斯--心宿
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昨天的结果还是很不错的，体现了两个情况：一是丁俊晖的状态很好，6局胜局中4杆过百很能说明问题；一个是麦克马努斯不是白给的，只要有机会手感是杠杠的。期待后面的比赛，也祝愿丁俊晖再夺冠军，随了心愿。
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390心脏好不好？摸一摸身上5个地方就知道了——360361
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心脏，人生命的“发动机”啊。车的发动机能休息还需保养呢，何况我们人呢，几十年或近百年一直不停，真的要好好保养。
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391谁说中国篮协 官 僚 主义，办事效率极差？--想念2015
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姚明错误地估计了上面的真正意图和各个职业篮球队的真正独立性及其掌控人的思维方式。他认为时机成熟，可以凭借改制之机成为中国篮球联盟的总裁；而篮协从未有放权放利的计划。姚明再有名气也是草民一个，面对的是一个有权有势有钱的 政府 部门，不对等的争夺，他被打败是预料的结果。
但还是希望姚明不要放弃，继续为中 . ...
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392简谈中国足球发展规划（图/文）--东北活雷锋
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中国足球要快速起步，最值得学习参考的，我认为就是韩国和日本。
韩国职业联赛开始于83年，比中国早十年，三年以后，韩国就成为亚洲一流球队，连续不断的进入世界杯决赛圈。日本职业联赛与中国基本同时起步，五年以后日本也成为亚洲强队，连续进入世界杯决赛圈。即使抛开从2002年世界杯决赛圈扩容的因素，从24支扩大到32支 ...
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393心脏好不好？摸一摸身上5个地方就知道了——温柔胖哥
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很好的自我检测方法，做到提前预知、防范，起到了防患于未然的效果，让人们更健康、更长寿！
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394《关于进一步加强喝酒工作的通知》（周末娱乐）——想念2015
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喝酒的益处：
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反 ...
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395亚洲杯决赛前瞻：张继科许昕PK 李晓霞争首冠——360361
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数据量大，分析透彻全面清晰，感谢楼主！
事关奥运参赛，必是一场刀枪力战。男单尤其如此啊，看藏獒和大蟒的表现吧，大科胜面大。大满贯李晓霞和集多项杯赛冠军于一身的小枣的决赛，依小霞的性格、小枣的奋发和目前 ...
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发表于 2016-4-1 23:48:24
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