【2016养生随感系列】如何区分和预防手足口病？

江海一号

      谷雨节气到了，天气越来越热，病毒也开始肆意流行。每到春夏，都是手足口病的高发季节。什么是手足口病？如何区别和预防？

　　一、什么是手足口病？手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。有多种肠道病毒可引起手足口病，最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触途径传播。手足口病具有一定的潜伏期，多为2-10天，平均3-5天。
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; `7 k1 U# F' B) x　　手足口病通常急性起病，孩子会出现发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现疱疹或溃疡，手、足、臀部、臂部、腿部出现疱疹等症状，皮疹数少则几个，多则几十个，部分病例也可仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。少数病例会病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，就算存活也会留有后遗症。手足口病的传播途径为粪口途径，即手或其他方式接触肠道病毒后经口摄入而引起发病。因此，做好个人卫生尤为关键，家长和托幼机构应提高警惕，积极采取有效预防措施。
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" x- J2 r9 `+ J. r) L+ R      二、手足口病和水痘的区别：手足口病“痘痘”主要出现在口腔黏膜、手和脚部，同时伴随口咽或口腔溃疡症状；但水痘属于全身症状，一般“痘痘”遍布全身，以前后胸、腹背部最多，此外，头皮上、脚底下、手指、手掌都可能出现“痘痘”。手足口病的疹子个小且颜色更红，痒感不明显。在低热的同时，还有流涕、厌食、咽痛、腹痛等全身症状。而水痘在发热的同时或是第2天，即可出现米粒大小的红色痘疹，在几小时后，痘疹就变成明亮如水珠的疱疹，个头稍大且皮薄，有痒感。一般手足口病患儿有咽喉肿痛、因咽痛导致拒食的现象；而水痘患儿没有咽喉肿痛导致拒食的现象。
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      三、手足口病和丘疹性荨麻疹的区别：丘疹性荨麻疹的水疱呈皮肤色或淡红色或淡褐色，大小不等，摸起来较硬，周围无红晕，患儿多会剧烈瘙痒，可群集或散布，多见于胸背和四肢。而手足口病多为大米性状的椭圆形白色水疱，周围有红晕，看起来比较干瘪，不痒，多见于指腹、手掌心、脚掌心、口腔等部位。手足口病多不发痒，一般不会过度影响宝宝睡眠。但丘疹性荨麻疹往往伴随剧痒，以夜间尤为明显，严重影响宝宝睡眠。

8 \+ }5 H/ T# M+ ?! D# [) j% ?1 B5 t8 Z      四、手足口病和疱疹性咽炎的区别：疱疹性咽峡炎的疱疹仅仅出现在口腔内，而患手足口病的大多数孩子先是嗓子里有疱疹，后发展到手脚心，少见于长在手脚背，并伴有发烧。手足口病出的疹子一般如小米粒或绿豆大小，周围有发红的灰白色小疱疹或红色丘疹，不痛、不痒、不结痂。而疱疹性咽炎疱疹的初期是灰白色的小丘疹，周围红晕，以后变成发亮的疱疹，破溃以后变成小溃疡，多数可见丘疹、疱疹和溃疡同时存在。  
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      五、手足口病的家庭护理：

9 H& l, @- ~/ {      1、消毒隔离：首先应将患儿与健康儿隔离。患儿应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。一般需隔离两周。患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴晒。患儿的粪便需经含氯的消毒剂消毒两小时后倾倒。

　　2、保持室内空气流通：患儿居室内应空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，每日可用乳酸熏蒸进行空气消毒。居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

& {* }0 K2 R2 j: I8 O# V; X2 A( v　　3、休息及饮食：患儿一周内应卧床休息，多饮温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食，故饮食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

: Y: F6 a9 z: L' ]1 y0 W. u　　4、口腔护理：应保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后应用温水漱口，口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。

* c/ B5 E8 `& }  K3 _　　5、、皮疹的护理：患儿衣服、被褥要清洁，衣着应宽大、柔软，经常更换。床铺应平整干燥。剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹。臀部有皮疹的婴儿，应随时清理患儿的大小便，保持臀部清洁干燥。疱疹破裂者，局部可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏。
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6 v  t* E4 G# p& S　　6、发热的护理：小儿手足口病一般为低热或中等热度，无需特殊处理，可让患儿多饮水，如体温超过38.5℃，可在医生指导下服用退热剂。
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　　7、注意观察病情变化：由于引起手足口病的肠道病毒也具有侵害脑和心脏的特性，可引起脑膜炎、心肌炎等并发症，故家长应严密观察孩子的病情变化，发现患儿有高热、剧烈头痛、呕吐、面色苍白、哭闹不安或嗜睡时，应立即到医院就诊。

      江海提醒：朋友们在日常生活中，应注意保持家庭环境卫生，饭前便后、尤其是在外玩耍后应要求自己的孩子用肥皂或洗手液等洗手。每天在适宜的时间开窗通风，勤晒衣被。注意饮食卫生，不要让孩子喝生水、吃生冷食物，避免病从口入。手足口病流行期间，不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，减少被感染的机会。流行期可每天晨起检查孩子的皮肤，主要是手心、脚心以及口腔，看有没有异常，注意孩子体温的变化。如果孩子出现发热、皮疹等症状，应及时到医院就诊，如病情较轻，可居家治疗、休息，在治疗过程中不要接触其他孩子，被污染的食物、食具、玩具、床上用品以及便器等物品应及时消毒处理，衣物置阳光下暴晒。如果出现高烧、神经系统症状等重症表现，应尽快采取救治措施，防止对孩子产生较大伤害。祝朋友们健康快乐每一天！

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远去的飞鹰

感谢分享如何区分和预防手足口病！

周游列国001

已经到了春季手足口病高发季节，有小朋友的家长要注意了，感谢江海医生的分享。

山里兵

            又到了手足口病高发季节，周围已经有小朋友因为手足口病高烧住院了。谢谢江海大夫及时普及如何区分和预防手足口病知识。一定牢记江海大夫提醒，积极预防，减少伤害，健康生活。

车在征途

归纳总结很全面，个人感言提醒到位，具有很高的分享价值，因此授予限时精华鼓励，并收入本月金牌主帖名单。近日体育版提升的主帖较多，所以本文只做提升一天，还请见谅{:1_314:}

车在征途

@沈阳第二故乡 请将此文收入作者个人专辑聚合帖中，我得赶回家去了 {:1_314:}

沈阳第二故乡

江海医生的季节性的帖子，必须要学习！多谢！

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车在征途

现在焦虑症、强迫症这样的亚健康人群很多，在论坛里也有不少，楼主不妨关注分析一下此类心理病症，例如强迫症的症状、危害、治疗方法等。

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9 {5 t$ h7 `2 E7 A$ o4 O(出处: 军转网)
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