（山溪岩参赛纪实）追梦秦巴明珠

山溪岩

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沈阳第二故乡

    图文并茂，跑步经验之谈，老大哥的马拉松精神，激励人们奋发图强，此仍实为一篇佳作，运动好，跑步好，风景美，人更美，这就是一个老兵的生活。给予加精鼓励！收录 于11月“金牌帖”主帖榜中！同时，载入于“体育健康大事记”！

车在征途

昨晚躺下后用手机才看到本文，现在才有空认真回复：
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% _5 o$ @" `- V. I/ C' O$ v1、史诗般的马拉松佳作，既有高龄老兵的运动情怀，又有浓浓的家乡情深，文笔流畅至极，充满军人的质朴和执着，一等一的力作！
2、此文除了饱含深情，最大的亮点是将枯燥的奔跑与家乡的美景有机结合，使得主场作战的画面感极强，又将运动紧密联系了生活，巧妙的激发了参与运动之乐趣！
' r  M7 X6 w( T7 s' K1 L6 A1 g+ i7 e3、作为超龄的参赛者，这份执着和热情贯穿始终，成为本文另一条主线，再加上精选的配图，在长跑类型的原创帖里，堪称经典！而且刚好是作者第一千篇帖子，很有纪念意义！


. H+ r( |; ~/ `这样的退役后生活和精神具有很强的感召力和引导价值，完全支持沈版的加精意见，我个人觉得此文的价值不仅限是一级精华，因此，请生活区超版 @舒克与贝塔 @做个好人 @大碗茶 授予该作为二级精华，并适当在大区置顶，以示彰显，并激烈更多战友投身运动健身的热潮{:1_330:}

滇南卫士

0 K5 D+ U( ]+ a% ~5 r  n6 \看到老乡的这篇佳作，深表叹服，你是一位值得敬仰老兵，65年以前出生（真实年龄不知），还能跑马拉松这值的尊敬，良好的体质证明了曾经的军事过硬；流畅的文笔，充满诗情画意的文章，使人如醉如痴，犹如画中；精美的图片和细腻的描写展示出安康小城人文风貌——一个字“美”，两个字“很美”，三个字“非常美”，是我这个陕西老乡没能去过安康而连连遗憾！安康值得以往的小城，山溪岩值得敬重的老哥！

编外副班长

          精彩佳作，看后很受感动，朋友精力旺盛，体力超人，文采飞扬。能跑半场马拉松，真是羡慕。我也坚持锻炼，但只能晚饭后，快走3500米，慢跑1500米，50分钟左右。已经坚持很多年了，但与朋友比起来，真是小巫见大巫。学习点赞！感谢分享。

江海一号

老哥图文并茂，文采飞扬，为你点赞！我也喜欢跑步健身，但跟山溪岩兄比起来，就是小巫见大巫，佩服老哥对梦想的执着，对马拉松的喜爱，对家乡安康的热爱。那成功后的喜悦，在青山绿水间留下了永恒的记忆。对于业余选手，特别是像你这样的超龄选手，半程马拉松用时1：42：21，这是一个相当不错的成绩，再次祝贺老哥！

老实干部

老大哥很神气，风采不减当年！{:1_330:}

蓝往

厉害，这几天忙，锻炼都没坚持好！

辛净土

体育运动，贵在参与，贵在坚持！

车在征途

晕啊，躺在床上我竟然才看到本文，手机先占个座，明日再仔细回复这篇力作，这是您的整整第一千个帖子，很有纪念意义，赞！

自由星辰

朋友是位运动爱好者，能参加的这样比赛，相当的有意义，经常跑步对健康有益，我每天坚持跑5里路，已经坚持十几年了！

动1动616

跑步好，安康好，在安康跑步真好！
感情很真挚，内容很丰富。打这么多字不容易！啪，啪，啪，掌声响起，听到没？！！！

倚网情深

生命在于运动，坚持运动就是坚持胜利

我真糊涂

山溪岩的精神让我敬仰。乐观向上，勇于拼搏的韧力，永远是我学习的榜样。

海之声

此贴很独到，以文插图，以图说事，健身得法，持之以恒。

周游列国001

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5 O/ ]  x2 L7 p( C0 F6 i恭喜山溪岩朋友挑战马拉松成功，千里之行，始于足下；我也一直在锻炼，也很喜欢长跑，以您为我学习的榜样，争取两到三年内能参加全程马拉松比赛。

秋日诗语

看到山溪岩这个帖子，真是佩服大哥的良好的身体素质和坚韧不拔的毅力，纪实报道精彩详细。跑马拉松也是对自己的挑战，向您学习。坚持运动，坚持锻炼！我运动，我快乐！

情牵首尔

锻炼关键是坚持，不容易，赞一个！

山溪岩

沈阳第二故乡 发表于 2015-11-2 22:18
9 e% E4 ]; `& ~& c4 U" ?图文并茂，跑步经验之谈，老大哥的马拉松精神，激励人们奋发图强，此仍实为一篇佳作，运动好，跑步好， ...

* N, P/ n; ]* W1 Z 　　感谢沈版主的精彩点评和加精鼓励！马拉松来到山青水秀之地，由进行曲变成了抒情曲，纪实文章自然也变了一个调，与太马纪实是两种风格，这是现实生活给予我的灵感。

金戈铁马318

老哥，热爱生活，长跑不止，精神可嘉，佩服。最后一张图有亮点{:1_328:}