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3 j( c9 Y# s( Z) o* ~ 在经济和社会快速发展的今天,越来越多的人意识到精神健康的重要性,人人希望拥有良好体魄的同时,也渴望拥有健康的精神。然而,由于诸多因素的影响,精神疾患已成为影响人类健康的危害之一。为此,体育健康《心理健康》专栏,跟您聊聊热点的心理话题,带您走进健康精神园地。心理话题系列一:我们来关注老年人的心理健康。; b: M: l( s/ @/ Q. z; ~3 \/ _% d/ n
你生活中遇到过这样的老人吗:不顾你喜不喜欢,傍晚就在小区花园大声放着音乐跳着广场舞;上了公交车,你不给他让座他恨不得打你;明明是他走路不小心撞了你,却大声斥责你:“为什么不让着我”……网络上,对老年人特别是坏老人的“吐槽”绵延数年,生生不息。有人说:当年穿着喇叭裤、烫着爆炸头的“坏人”变老了;也有人说,现在的老年人不懂得礼节,没有礼貌,没有文化,老人变坏了。
9 j& v3 Q: P8 b/ w7 D9 S 社会上的“坏老人”咋这么多?某医院心理科医生说,“所有的年代都有坏人,所有的城市也都有坏人。从整体来看,个别的‘坏老人’不能代表老年人整体变坏了,‘坏老人’并不多。”吐槽老年人变坏了的更多是年轻人。因此,这种“坏人变老了”或者“老人变坏了”的感觉更可能是“代际”差异。“就如同老年人看不惯年轻人一样,年轻人也看不惯老年人。”如果发现老年人特别是自己家的老年人突然变坏了,子女亲属倒是应该特别当心,请医生看看老人是不是生病了。( j5 w! _+ g& N, ?( P
y6 c0 Y6 D% E/ K2 C 公交车上“故事”多,例如相关报道。
# C. D, p/ N( s7 ?' A7 g( J2 c, ? “吐槽”老年人变坏了的一个主要场所就是公交车。有报道说,外地一位女孩在乘坐公交车上班时,很开心地找到了一个座位。后上车的一位老人向她“索要”座位。女孩觉得受到了侵犯,没有给老人让座,没想到这位老人先是口出脏话,然后一屁股坐到了女孩的身上。
n, D2 S0 X0 q5 o' \' w 王敏是一名孕妇。怀孕前,她长得瘦瘦小小,怀孕3个月时也不显怀。有一天她坐公交车时,坐在了爱心专座上。后上车的一位老人要求她让座,王敏没有让座。她本想给老人解释一下,没想到,老人不但不听她的辩解,反而一再地指责和辱骂,甚至动手打了她的头。
# T0 ^3 ]& N. L; h- A5 d 28岁的小李长得瘦瘦小小,看起来就像中学生。有一天,她在坐公交车的时候睡着了。就在她睡得迷迷糊糊时,被打醒了,打人的是一位老大爷,他因为让小李给他让座,没得到小李的回应,这位老大爷认为小李是装睡,于是,他就敲了小李的头,把她彻底打醒了。
! b g3 p- d' t* R1 j% M u 这些公交车上抢座位的老年人确实做得都比较“劲爆”。少数老年人的行为不当不能代表所有的老年人都有问题。而且,如果换个角度看,还会发现有很多老年人给年轻人让座的情况:曾经有个80多岁的老年人,坐一趟公交车给年轻人让了三次座,“年轻人上一天班,也挺不容易的,让他们也歇歇。”很多时候,公交车上都是低龄老年人给高龄老年人让座,“60多岁给80多岁让座的也不少。”
q3 l1 t- i: { 中国人的传统观念认为,“人老了就要有老人样”,要为老所尊,要明事理。对于老年人那些非常友善的行为,大家都会习以为常,认为是“应该的”;对于一些老年人的不当行为,反而会引起广泛的关注,这种选择性地关注,有失公正。
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“霸道”老人多有“成长匮乏”7 |- u0 l3 Q$ ]1 N' e* @" `
有没有真的比较坏的老年人呢?当然有。有些老年人确实不懂得考虑别人的感受。“很多人都说广场舞大妈扰民,其实,这里面有物业协调不力等外界因素,但也不排除有少数老年人确实比较‘霸道’,就是要在自己最方便的地方放音乐,而不考虑别人的感受。”' o1 B8 U u% ~4 N, r9 J) A
我们偶尔碰到的霸道老人,他们都不会考虑别人的感受,同时还会把自己的感受放在最重要的位置。现在的老年人,在成长的过程中,特别是在成长的早期阶段,很多东西都是匮乏的。有些老年人小时候甚至没有吃过一顿饱饭;绝大多数老年人都生长在多子女家庭,在多子女家庭中,家长对每个孩子的关注度相对比较少,他们在精神上也是匮乏的。赶上“文革”的老年人,应该学习的时候都没有好好学习……他们经历过这么多年的动荡之后变老了,虽然现在物质和精神上都得到了很大程度的满足,但他们的心理上已经在幼年时期形成了一个“洞”,这个匮乏的“洞”需要去补。因此,他们长大了,变老了,依然还会保持当年那种“抢”的精神,会在潜意识里保留着为了自我的生存而不顾及他人感受的“劲头”。# r) b8 ]" r9 \! Z
每个人因为成长环境的不同,心理上都会有一个或深或浅、或大或小的“洞”。如果负责养育孩子的人、特别是母亲能够给予孩子足够的爱,这个洞就会小一点;如果母亲没有给予孩子足够的爱, 孩子长大后自我学习、自我完善的能力不足的话,这个“洞”就很难被修复。$ T+ K; S& V" O) \5 j8 L$ D
b5 i1 d* i/ N/ E" c" |9 V2 r/ u% M 不同年龄层应相互包容, |# F. z# ~, u) L
我们仔细想想,说老年人变坏的主要是年轻人。如果年轻人能够客观地想一想,自己做得不足的地方可能也不少。
! f8 Q) N5 l; A. l" i) V, H 现在很多“70后”看不惯“90后”,认为“90后”都是“脑残”,没有责任心;而“90后”同样看不惯“70后”,称他们都是“骨灰级”的人。“70后”、“80后”甚至“90后”多数看不惯老年人。不同年代的人,彼此之间看不上。老年人也认为年轻人一堆毛病,不可靠,没有责任心……,不同时代的人彼此不欣赏时,就会把彼此的缺点“夸大”,表达的时候会在“看不惯”的方面添油加醋,很难做到客观公正的表达。不同年代的人,彼此应该更宽容。毕竟,谁在年轻时候,都曾经被更老的人看不惯;现在的年轻人终究有一天会变成老年人,也会被将来的年轻人看不惯。
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人老了确实会变
4 a/ E7 W+ P3 Y2 w/ u 人老了会不会变坏不好说,但是人老了一定会变。老话说:人过四十不学艺。现在社会生活水平提高,人均寿命延长,因此,不学艺的年龄也适当“延后”:通常来说,一个人过了50岁之后,就不愿意再学习。相关的研究表明,老年人的这种特点与生理变化是有关系的。随着年龄的增长,老年人的人格会发生变化。有人会发现自己的爷爷姥爷、爸爸叔叔性格变了,原来挺豁达一个人,老了反而成了‘怪老头’,这种人格上的变化与他们的神经质水平上升有关。与此同时,老年人随着年龄的增长,责任感逐渐下降,情感控制能力变弱,宜人性,也就是让别人变得愉快的能力也在下降。“您家的老人要是脾气大了、气儿不顺了、说话老呛人……这些都是正常的。”
4 Q2 [- D; v2 e2 }) x4 Q1 u% o2 }4 P 老年人的这种变化实际上与他们身体上的变化是相辅相成的。人老了,身体不好了,责任感下降,也就意味着他们不再主动承担更多的责任,这与他们身体能力的下降是一致的。老年人的认识能力变差了,因此,他们的开放性也下降了,变得不爱学习,因为他们即使很爱学习,也很难记住。当然,不是所有的老年人都会这样,还有一部分开明的老人,即使是年轻人也喜欢和他们在一起,这些老年人都是学习能力特别强的人。, _( T1 H0 x2 y: i9 C$ Z. K
0 {, K' ?: t- j0 e$ d, l 人老了会变,变到什么程度就不正常了呢?如果家有变得和平时特别不一样的老年人,儿女和亲人就要警惕了。“曾经有位患者,平时和女儿关系不错。但老人突然变了,甚至跑到女儿的公司大吵大闹,说女儿不孝。”后来的检查证明,老人这种表现是老年痴呆引起的。很多疾病都会导致老年人性情大变,比如一些颅内肿瘤会影响老年人性格,一些精神科疾病如老年痴呆症、老年抑郁症等,都有可能让老年人“变坏”。这种严重的“变坏”也许是他病了,做子女的最好带老年人到医院进行检查。
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